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夏季脾胃气虚者宜吃红枣
夏季脾胃气虚者宜吃红枣夏季来了，脾胃气虚者，更易汗外泄，所以中医建议，多吃瓜果蔬菜，还要多吃些健脾食物，夏季脾胃气虚者宜吃红枣。炎炎夏日，稍微动弹一下，就会汗水飞洒。虽说人体出汗是排毒的好时机，但汗出得过多也对身体不利，特别是脾胃气虚者，更易汗外泄，吃顿......[详细]
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清补良方之竹叶石膏汤
清补良方之竹叶石膏汤竹叶石膏汤出自《伤寒论》。主治“伤寒解后，虚羸少气、少逆欲吐”。方由“竹叶二把，石膏一斤，半夏半斤，麦冬一升，人参三两，甘草二两（炙），粳玉米半斤组成。”“以水一斗，黄取六升，去渣，纳粳米，煮米熟，汤成去米，温服一升，日三服。”现在人......[详细]
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让你元气大伤的20个生活小习惯
让你元气大伤的20个生活小习惯我们经常会说道元气大伤，元气直接影响身体的健康，生活中很多的细节会影响到你的健康，如过量喝水，很多人认为喝水越多越好，其实这样做是不科学的，下面小编就为大家介绍伤害元气的20个生活坏习惯。1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大......[详细]
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如何治疗抑郁症六种方法可轻松治疗抑郁症
如何治疗抑郁症 六种方法可轻松治疗抑郁症一、轻松治疗抑郁症的六种方法1、运动疗法可以通过不同的健身锻炼形式来帮助人们减少压力，放松心情，从而可以减轻抑郁的情绪，让你精力更加的充沛，增加你的平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，这种抑郁症常见的治疗方法安全、有效......[详细]
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哪些人适合用膏方慢性肺病用膏方更有效男性
哪些人适合用膏方：慢性肺病用膏方更有效男性保健膏方又称膏剂、膏滋方，指的是由中医师望、闻、问、切分析后，将几十种中药加热煎煮，反复浓缩药液，再加进胶性药物、糖和蜂蜜熬成的一种半固体状的药膏。笔者个人经验，以下五类疾病比较适合用中医膏方进行治疗，效果明显。......[详细]
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男人肾虚怎么办打打太极能强肾
男人肾虚怎么办？打打太极能强肾肾虚是男性朋友常见的一种情况，肾虚就是指肾气亏损，肾乃先天之本，那么是哪些因素导致了肾虚的发生呢?男人肾虚又该如何补肾呢?下面我们就为大家介绍一下肾虚的诱因及调理肾虚的方法，提醒大家千万不要盲目的进补。中医告诉你究竟什么是肾虚......[详细]
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女性四大夏季养生保健知识
女性四大夏季养生保健知识夏季到来养生很关键，尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道，加强自身的保养，比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天小编为大家带来了四大夏季养生保健知识，帮助女性朋友们度过燥热的夏季。夏季养生保健：饮食调理女性妇科病的高发期是在夏......[详细]
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谈谈中医养生长寿学说
谈谈中医养生长寿学说中医长寿学说中医学养生保健是中华民族的发明创造，对于如何通过养生达到长寿目标时，自古以来各家各派说法很多，可称此为长寿学说，主要有四类：1.“养身莫善于习动”的主运动说早在《周易·乾·象传》即说：“天行健，君子以自强不息。”运行健动为天之......[详细]