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小米粥消食开胃又养胃
小米粥消食开胃又养胃很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。......[详细]
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饮食食疗偏方辅助治疗白癜风
饮食食疗偏方辅助治疗白癜风饮食偏方对白癜风治疗被广大医生、专家、以及患者自己认可，白癜风是一种常见皮肤病症，患者皮肤会出现白斑，视觉效果大，这往往使得白癜风患者被杜绝在人群之外。那么如何才能让白癜风治疗更有效果呢？下面我们为大家介绍几种白癜风的饮食偏方。......[详细]
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掉发食疗吃什么好长期掉发的原因
掉发食疗吃什么好 长期掉发的原因一、掉发食疗吃什么比较好1、首乌猪脑汤：肾虚女性掉头发吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗......[详细]
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鸡蛋吃错会要命吃鸡蛋避免三误区
鸡蛋吃错会要命 吃鸡蛋避免三误区鸡蛋是日常生活中最普通不过的营养食品，然而，日本科学家研究发现，与同龄人相比，每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些!天天吃鸡蛋死亡率竟高达22%在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品......[详细]
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大蒜的食用价值大蒜应该怎么吃
大蒜的食用价值 大蒜应该怎么吃一、大蒜有哪些独特的价值发芽大蒜抗氧化能力更强研究人员通过实验发现：发芽五天的大蒜抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。此外，发芽的大蒜还含有不同的代谢产物，这就表明它生成了不同的物质。发芽大蒜的提取物在实验室条件下还能保护细胞免受某些......[详细]
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鸡胸肉的做法大全健康又减脂的鸡胸肉
鸡胸肉的做法大全 健康又减脂的鸡胸肉一、鸡胸肉的营养价值及功效鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作......[详细]
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详解金针菜的营养及功效金针菜的做法介绍
详解金针菜的营养及功效金针菜的做法介绍一、金针菜的做法金针菜腐竹排骨汤的做法用料：猪骨汤1500毫升、腐竹80克、金针菜50克、油适量、鸡粉适量、食盐适量。做法：1、将金针菜泡发，期间不间断更换清水，浸泡后洗净，用厨房剪刀剪去头部。2、将腐竹泡发，期间不间断更换清水。......[详细]
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薏米红豆粥怎么制作薏米与红豆的比例是怎样
薏米红豆粥怎么制作 薏米与红豆的比例是怎样的一、薏米红豆粥的制作方法方法一食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉步骤：1、将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。3、红枣和龙眼肉洗净备用。4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。5、......[详细]
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饮酒贪杯或短命10习惯可折寿10年
饮酒贪杯或短命 10习惯可折寿10年延年益寿是谁都渴望的，但生活中的一些小习惯就会阻碍我们的渴望。而专家指出，生活习惯看似微小，一旦形成，便能和健康挂上钩。近日，研究指出，爱咬指甲、不按时吃早饭、总看电视等坏习惯不仅对身体不好，长期如此，甚至可能让人折寿10年。零......[详细]