?哺乳期拉肚子肚子疼怎么办

? ?随着科技的进步，我们的生活方式也在改变，我们不在位温饱问题所发愁了，所以，在日常生活中我们总是想吃什么就吃什么，好多在哺乳期的妈妈们也是这样，由于肠胃在哺乳期间非常的脆弱，所以，很容易造成拉肚子这种现象，进而肚子会感到非常的疼痛，为了不影响到宝宝的正常成长，我们找到拉肚子使得肚子疼的治疗方法。

? ?饮食上要注意：1.少吃油炸食物，以免加重消化道负担,引起消化不良,

2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症，建议食用易消化的流食，饮食要清淡,如果拉的不厉害可以吃点白面条蘸蒜。就是把面擀的薄薄的，切成方块状下过煮好捞出。蒜取两三瓣捣成蒜泥，倒上醋。然后把面片蘸着吃，大蒜有很好的杀菌的作用。

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