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火龙果皮不要扔3大蔬果皮营养价值高
火龙果皮不要扔 3大蔬果皮营养价值高我们在吃水果的时候，有些水果或者蔬果如果连皮一起吃会让营养更加丰富也会为我们补充更多的人体所需。但是有一些却不能连皮一起吃。食用不当的很可能会引起中毒或者其他疾病。1、土豆皮土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后......[详细]
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香菇木耳生姜汤可降压降脂防动脉硬化
香菇木耳生姜汤可降压降脂防动脉硬化冬天是心脑血管病高发期，多吃香菇对保护老年人的心脑血管可以说是好处多多。现代营养学研究发现，香菇中所含有的一种叫香菇太生的物质（香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物），可以预防血管硬化，还具有降血压、降低血脂的作用。另外，香菇中富......[详细]
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黄花菜营养价值有哪些如何选购黄花菜
黄花菜营养价值有哪些 如何选购黄花菜一、黄花菜营养价值解忧它能够防治失眠、一定程度上能够缓解抑郁情绪。健脑、抗衰黄花菜具有较佳的健脑、抗衰功能。金针菜对预防老年人智力衰退，无疑也是一种良药。清热解毒，明目黄花菜为清热解毒利湿之品，还有抗菌免疫功能，具有中轻......[详细]
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春天肝气很旺需注意少吃动物肝脏
春天肝气很旺需注意少吃动物肝脏“春不食肝”，最早是中医的说法，因为春天人的肝气很旺，而中医有以脏补脏的说法，吃动物肝脏，可能会让人的肝气更亢盛，也就出现老百姓说的肝火旺，即没事老爱发火。上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主任医师张晓天认为，从营养的角度......[详细]
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预防传染病喝萝卜柠檬汁其它
预防传染病，喝萝卜柠檬汁其它蜂蜜是一种保健食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。新鲜成熟的蜂蜜含有70%以上的转化糖（葡萄糖和果糖），少量的蔗糖（5%以下），酶类，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，抗菌素类的物质。柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母......[详细]
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雪莲果有什么功效与作用雪莲果怎么吃最好
雪莲果有什么功效与作用 雪莲果怎么吃最好一、雪莲果怎么吃最好雪莲果的食用部分为根块，形状像甘薯，但不含淀粉，多汁，口感脆嫩、爽口、味甜，既可以洗净削皮生吃，也可以做成菜肴、果茶或者甜饼来吃。1、雪莲果最简单干的即为生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表土洗......[详细]
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肺脏保健中医未病先防护你的肺
肺脏保健 中医未病先防护你的肺中医博大精深，我们平时总是觉得中医很神奇，治疗一种病而后没有看的病也捎带着治好了。中医的特色还是在于治未病，与其生病后想办法解决，还不如彻底杜绝疾病的发生。要想从根本上解决咳嗽的麻烦，还是要从日常生活做起，好好爱护你的肺，比任......[详细]
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消火水果老人吃什么水果去火
消火水果,老人吃什么水果去火一、孕妇什么水果去火1.梨作为清热降压的水果，梨本身质脆多汁、清甜爽口的特性就很博人喜爱。孕妈妈平时如果适当的多吃一些梨的话，不但能够起到清热利尿的效果。而且能够清心润肺，镇咳止痰。梨还有治疗妊娠水肿和妊娠高血压等功效。可以说是非......[详细]