睡觉试试“臀形枕”

您的枕头是什么形状的？长方形的？船型的？有没有想过试一试“屁股形”的枕头？人在睡觉时枕枕头的目的是需要借助外力将头固定住，以使颈部组织不再受力而放松休息，这时人就会觉得很轻松舒服。而我们知道，将一个球放置在一个平面上它不易稳定而会发生滚动。头是一个相对球形体，在不枕枕头平卧的状态下，颈部组织仍会始终处在受力状态，以牵拉头向两边摇滚的力量（尤其后脑枕骨突起显著的人），所以设计枕头最基本的原理就是必须满足能有效支撑住头以防止向左或右摇滚的功能。所以，从力学角度说，将枕头设计成两个紧密并列的半球型（仿人体臀部）最适宜稳定头部，放松颈部，可以达到让颈部组织充分休息的作用。

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