-
推荐多款药膳粥有效调理宝宝的脾胃虚弱育儿
推荐多款药膳粥 有效调理宝宝的脾胃虚弱育儿脾胃虚弱是常见的一种情况，饮食不节，贪食凉食，过度忧思等都会导致脾胃的虚弱，小儿也是脾胃虚弱的易发人群，小儿脾胃不佳会影响到身体的健康发育，那么小儿脾胃虚弱该如何调理呢?下面为大家推荐几款调理宝宝脾胃虚弱的药膳粥。......[详细]
-
推荐微运动助白领一族摆脱亚健康
推荐微运动 助白领一族摆脱亚健康亚健康可能是很多白领一族的困扰，亚健康是一种非疾病非健康的状态，如果调理不当会走向疾病的状态，所以我们对于亚健康一定要引起足够的重视，运动是缓解亚健康的一个好方法，下面就为上班族介绍摆脱亚健康的微运动。1、坐在椅子上锻炼腿部......[详细]
-
推荐情绪失控的七种自疗方法
推荐情绪失控的七种自疗方法生活中难免会遇到一些不良的情绪，情绪不佳不仅影响你的心情，还会影到身心的健康，下面就来做个“情绪体检”吧，让我们一起来学学摆脱不良情绪的七种自疗方法。生气从健康角度来讲，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这5种气，不仅让人心情变差，还会......[详细]
-
推荐有助于提升宝宝抵抗力的饮食育儿
推荐！有助于提升宝宝抵抗力的饮食育儿春季时节天气逐渐的转暖了，各种病毒细菌也是逐渐的活跃了起来，宝宝们容易被病毒所感染。想要宝宝身体健康，那么一定要注意提升宝宝抵抗力，那么吃什么能提升宝宝抵抗力呢?下面我们为大家介绍有助于提升宝宝抵抗力的饮食!1：汤爆富贵鱼......[详细]
-
推荐改善节后综合症的五部曲
推荐！改善节后综合症的五部曲春节长假已经结束了，无论是白领还是打工族们都陆续的回到了工作岗位，很多的朋友出现了身心不适的感觉，对于工作有点力不从心，甚至打不起精神来。专家介绍，这是节后综合症的典型症状，那么我们该如何缓解节后综合症呢?节后上班综合症有哪些表......[详细]
-
推荐护眼药膳好视力吃出来
推荐护眼药膳 好视力吃出来近视眼的发病率越来越高，而且呈现低龄化的趋势，很多小学生就早早的佩戴上了眼镜。孩子长，度数也在长，这让家长们真的好担心，那么哪些因素会影响到孩子的视力呢?我们该如何改善幼儿的视力呢?下面就为大家带来了五款防近视药膳。影响视力得因素有......[详细]
-
推荐女性养生九多九少原则
推荐女性养生“九多九少”原则盐不仅会偷走你身体里的钙，还会带走正常的血压。自家做饭时，除了少放盐，也要尽量控制酱油、番茄酱、辣椒酱、咖喱等调味品的摄入量。一、少肉多豆这似乎已成了众人皆知的“秘密”。我们身边有不少“肉食动物”，汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉，顿......[详细]
-
推荐御寒菜肴让你温暖过冬季
推荐御寒菜肴 让你温暖过冬季我们都知道冬季时节要做好防寒保暖的措施，但是有些人穿了厚厚的衣服，手脚还是冰凉的很，给日常的生活带来了极大的困扰，那么该如何缓解手脚冰凉呢?下面就为大家介绍几道解决冬季手脚冰冷的养生御寒菜。多吃北豆腐和血豆腐补充营养适宜人群：减......[详细]
-
推荐女性更年期的养生食疗方
推荐女性更年期的养生食疗方由于社会节奏越来越快，工作压力越来越大，有不少女性更年期提前的趋势。更年期是每个女人必经的阶段，虽无法避免但我们可以运用有效的方法将它的症状降到最低，保持良好的心态也是一个至关重要的因素。在遇事时更年期的女性切不可烦躁不安，应保......[详细]