九个月宝宝缺锌怎么补呢

2024年01月08日热点资讯

九个月宝宝缺锌怎么补呢

孩子在八个月的时候就会断奶，而孩子在八个月之前长期都是吃母乳的，这个时候宝宝不容易缺锌，但是一断奶之后孩子所得到的营养就没有奶水高了，经常还有孩子不喜欢吃辅食的，这样下来孩子就会严重的缺锌，九个月的宝宝最容易缺锌，那么九个月宝宝缺锌该怎么补呢?

宝宝缺锌要怎么补呢

注意事项：食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。

食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。