老年人吃什么保健品对眼睛好呢

2024年01月08日热点资讯

老年人吃什么保健品对眼睛好呢

老年人的大量增长给我们的生活带来许多的压力，而老年人的身体问题是值得我们关注的问题，每一个老年人们都希望自己的晚年生活能够过得健康安心，而一些老年疾病问题是对老年人生活的挑战，特别是老年人的感官功能器官的衰老需要足够的重视，例如保护眼睛等等，那么，老年人吃什么保健品对眼睛好呢？

吃什么对眼睛好：胡萝卜

胡萝卜应该是大家公认的护眼食物了，由于胡萝卜中富含大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素在我们人体内可以转化成为维生素A，所以胡萝卜又被称为维生素A原。