今年的三九天时间表
2024年01月09日 热点资讯
今年的三九天时间表
大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道今年的三九时间表。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
2021年39天时间表图片今年是星期几？
2021年为期39天，始于2021年1月8日(11月25日)，止于2021年1月16日(腊月初四)。
前后三、九天，艾灸调理可以进行三、九天:
三九天艾灸的最佳时间是“三九天”，平时任何季节都可以进行艾灸治疗。三九灸是冬季治疗三九的一种独特的治疗方法，它属于中医治疗学中的天九，就像夏天的三九灸一样。
我国民间对寒冬的计时方法是将冬至后的81天分为9个阶段，每9天为一个时间段，称为“冬九九”，也就是通常所说的“九寒天”。其中，每年冬至后的第一天至第二十七天称为“三九日”。寒冷的冬季是关节退变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、肠胃病、亚健康等常见病的高发季节。《内经》认为，“邪合则气虚”，肺、脾、肾三脏的虚弱(即免疫功能低下)是发病的关键。俗话说“寒者热”，天灸作为一种有效的温热疗法，因其效果显著而深受患者欢迎。
它采用人体经络循行规律、穴位功效、年历二十四节气规律和时间疗法原理。它根据身体状况和疾病的特点，选择在冬季将中药涂抹在有特定疗效的穴位上，持续三、九天，以达到消除疾病的目的，对一些虚寒性疾病有明显的治疗作用，有的可达到根治的效果。这种治疗方法耗时长，效果好，儿童和成人都可以接受。"
哪些人不适合三九灸？
1.阴虚内热者
艾灸是通过在人体穴位附近燃烧艾条或艾条来刺激人体穴位，通过燃烧艾叶的热量和药性来刺激人体穴位，从而激发精气，调节身体。具有温经散寒、生阳强身的功效。而阴虚内热的人阳气比较旺盛，艾灸可能会加重阴虚内热的情况，不利于健康。
2.饥肠辘辘的人。
当你饿的时候，你的血糖含量低，你的身体会很累，很虚弱。艾灸会加快血液循环，进一步加快血糖的消耗，容易出现头晕、恶心、头晕、耳鸣等低血糖症状。刚吃饱就不宜马上艾灸，以免因为平躺接受治疗的姿势而影响消化，导致胃部不适。
3.喝醉的人
艾灸有加速血液循环，促进新陈代谢的作用。饮酒后，酒精会进入人的血液，经肾脏和肝脏代谢。如果酒后艾灸，会加速血液循环，加重醉酒症状，短时间内会大大加重肝肾负担，不利于健康。
4.特殊时期的妇女
经期、孕期、哺乳期的女性不适合艾灸。艾灸具有活血通络的作用，对经期女性可能引起月经过多或月经量过多，并可能导致孕早期流产。艾灸产生的烟雾也可能损伤胎儿，所以不能进行艾灸。
5、皮肤受损。
艾灸时，需要通过加热艾条或艾条来刺激体表，能有效地促进血液循环，行气，温经通络。如果皮肤表面出现一些不良现象，如溃烂、损伤、疱疹、红肿等，艾条的刺激可能会加重伤口，加重皮肤的损伤，不利于皮肤恢复，还可能引起强烈的疼痛。
6.极度疲惫的人们
对于已经极度疲惫或濒临死亡的人来说，由于患者的身体已经几乎失去了调节能力，艾灸可能作用不大，艾灸会加速血液循环，有加重极度疲惫者身体负担的风险，因此不适合艾灸。
7、情感人群
情绪化的人不适合艾灸，因为艾灸需要通过燃烧艾条或艾条刺激体表来达到治疗效果，情绪化的人可能不方便沟通交流，容易导致烫伤。其次，艾灸有促进新陈代谢、加快血液循环的作用，可能会加重情绪激动的程度。
8.患有某些传染病的人
有些患有感染性疾病或因风热湿热引起的皮肤病的人也不适合艾灸。艾灸需要刺激体表来达到温经通络的效果。如果有风热或湿热引起的传染病，不仅可能加重病情，还可能导致疾病的传播。所以不适合这类人进行艾灸。