四个月宝宝辅食添加的原则是什么 四个月宝宝容易感染的疾病有哪些

一、4个月宝宝怎么添加辅食

4个月开始，宝宝因大量营养需求而必须添加辅食，但是此时宝宝的消化系统尚未发育完善，营养需求和未完善的消化系统，二者之间存在着一定的矛盾。因此在辅食添加方面就需要掌握一定的原则和注意某些事项。

由于宝宝在此阶段的摄食量差别较大，因此要根据宝宝的自身特点掌握喂食量，辅食添加也应是如此。添加辅食要循序渐进，由少到多，由稀到稠，由软到硬，由一种到多种。开始时可先加泥糊样食物，每次只能添加一种食物，还要观察3～7天，待宝宝习惯后再加另一种食物，如果孩子拒绝饮食就不要勉强，过几天后可再试一次。每添加新的食物时，要观察宝宝的大便性质有无异常变化，如有异常要暂缓添加

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鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物，从4个月就应开始先添加蛋黄，每日喂1次，从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个，逐步增加添加量。有些宝宝吃鸡蛋后可出现皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等过敏反应，这是由于宝宝的消化系统尚未发育完善，鸡蛋中的抗原物质进入血中而致，而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中，因此开始添加辅食时不要蛋白，只添蛋黄。

由于4～6个月的宝宝身高、体重迅速增长，对铁的需要量也逐步增加，此时如果不及时补充铁质，容易发生缺铁性贫血。而宝宝轻度缺铁性贫血的症状、体征表现得并不明显，往往不容易被发现；待症状明显出现口唇、指甲、面色苍白，食欲减退

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豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达，但豆浆中含有“抗甲状腺素”，加热不能破坏，存留在豆浆中的抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大，为了让豆浆发挥营养作用，可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。

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很多人在给宝宝添加辅食的过程中，自觉或不自觉地给宝宝喂食咀嚼过的食物，这种现象很不好。一般情况下，成人的口腔中存在很多病毒和细菌，咀嚼食物的过程中，这些病毒和细菌就会与食物充分混合，把这些含有病毒和细菌的食物喂给宝宝时，病毒和细菌就会随着食物进入到宝宝的口腔中，而宝宝身体的抵抗力不如成人，因此给宝宝喂食咀嚼过的食物有可能使宝宝患病。此外，给宝宝未咀嚼的食物，让宝宝自己咀嚼可刺激宝宝唾液的分泌，这样对宝宝的吞咽和消化吸收都有很大的益处，同时还有利于宝宝下颌骨和咀嚼肌的发育。

给宝宝添加辅食时，要注意食物不能过热，食物温度达到室温时最适合宝宝饮食。若刚从冰箱中拿出的食物需要加热时，要避免使用微波炉等加热器具，由于微波炉等加热器具加热的食物容易造成部分过热而烫伤宝宝的嘴。若是瓶装的食物可先将食物泡在温水中，热几分钟后再给宝宝喂食。

二、四个月宝宝可以吃什么

1、鲜橙汁

材料：鲜橙1个，温开水适量。

做法：把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。

营养提示：橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。

2、10倍粥

材料：大米、水，大米与水的比例是1:10。

做法：

（1）大米浸泡30分钟（或更长一些时间）后放入锅内煮，煮开后改小火接着煮，40分钟后关火再焖10分钟。

（2）米粥盛出，倒入擂钵擂碎，即成白米稀粥。

（3）这种粥用处很大，可与多种食物搭配同煮同吃。

3、小米粥

材料：小米、水，比例为（1:10）。

做法：小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。

营养提示：小米熬粥营养丰富，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%—3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。

三、四个月宝宝的能力培养包括哪些方面

宝宝的能力发展主要是指动作、五觉、语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。4个月宝宝的能力培养主要包括以下4大方面。

1.智力发育

婴儿的动作发育和智力发育密切相关。大人要为婴儿创造丰富多彩的环境，对婴儿进行视、听、感、知觉的良好刺激，促进智力发展。4～5个月的婴儿视觉和听觉已建立联系，视觉与手的动作也协调起来。例如，听到声音会用眼睛去寻找声源；视野增大，能分辨颜色，特别又对红色感兴趣；看到的东西，手能按照视线的方向去抓。因此，父母应该加强对这些方面的引导和刺激，促进进一步的发展。如为婴儿准备一些色彩鲜艳的玩具，或吊着，或挂着，让婴儿随时能看到，能摸到抓到。还可以抱着婴儿看看各种家俱摆设等周围丰富多彩的环境，刺激婴儿视、听、感、知觉的良好发展，促进智力发展。

2.语言能力

在婴儿语言的发生和发展中，家长的引导非常重要。不管婴儿是否能听懂，您应该及早建立母婴、父婴间的对话习惯。人的思想感情、愿望和要求，可以用表情、手势、身体动作来表达，但更重要的是用语言来表述。人的语言的发生和发展，包括对语言的理解和表达两个方面。理解和表达都有一个反复训练过程。4～5个月的小儿正是咿呀学语阶段，家长应该抓住这个时机，早开发婴儿的语言功能。如，4～5个月的婴儿已能分辨不同人的声音，特别听到母亲的声音时，格外兴奋。父母要多和婴儿说话、交谈，问这问那，说些“呀、吗、吧”等音，以利于婴儿的听力发展和引逗婴儿模仿发音，或者让婴儿多听一些轻松愉快的音乐和歌曲，以促进听力和语言的开发。

3.运动能力

小儿运动，做各种动作，既能增强肌体的生长，更能刺激神经系统，促进大脑发育，进而促进智力开发。所以，您应该十分重视婴儿的动作训练。

翻身。由躺着到侧着，再由侧着爬着，训练婴儿翻身。父母可先把婴儿的两*叉，然后用手轻推背部，帮助婴儿锻炼翻身能力，使婴儿自由改变身体的姿势，从不同角度，不同距离看到周围的人和物。

抓握。训练孩子手的动作。让孩子躺着，在他头上悬挂些彩色鲜艳的玩具，使他够得着、抓得住，没有危险，受不到伤害，可以训练手的抓握能力。

触摸。让婴儿触摸光滑柔软的玩具，训练婴儿的杀虫触觉。

扶坐。4个月的婴儿可以由大人扶腋下坐2～3分钟了。一般婴儿6～8个月就会独坐，现在可以开始逐渐训练坐的能力。

蹬跳。从4个月开始，可以训练婴儿的脚的支持力。扶着婴儿的腋下，让其蹬跳。起先可能蹬跳无力，以后逐渐蹬跳有力，而且能挺立一段时间。

注意事项。动作训练不可一天较多较长，应在喂奶和大小便换包前后，循循善诱，渐渐地训练，切不可累着婴儿，得不偿失。另外，让婴儿触摸抓握的东西，不能有刺或过硬，以防伤害婴儿。悬挂的东西，不要坠下来造成伤害。

四、四个月宝宝容易得哪些疾病

感冒、咳嗽、拉肚子等疾病是宝宝成长过程中常见的问题，年龄大的宝宝可以通过药物治疗，那么只有四个月的小宝宝在遇到这些疾病的时候，家长们应该怎么办呢？

一、四个月宝宝常见疾病——咳嗽

四个月宝宝咳嗽如果有痰，最好不要洗澡；宝宝咳嗽的时候要把他抱的坐起来，然后用手拢成空心的杯状，轻拍背部，从下往上拍，这样可以帮助痰液咳出；宝宝躺着的时候，把上身稍微抬高一点睡，这样可以缓解剧烈咳嗽时的呼吸困难；痰堵住喉咙的时候喝水，每次要少量的喝，分多次，这样有利于化痰；室温突然变化或者空气干燥时也会引起咳嗽，所以要尽量让室内温度保持一致，并保持湿润。可以在室内放个加湿器或者挂条湿毛巾试试；房间内不要起灰尘，也不要在婴儿房内吸烟。

二、四个月宝宝常见疾病——拉肚子

母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，在平时，父母可以选择给孩子喝牛初乳，如生命阳光牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。

三、四个月宝宝常见疾病——腹胀

如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗，可用按摩手法缓解宝宝的不适症状。尽量不要让宝宝哭泣。当宝宝哭的时候很容易胀气。

遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度；不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气；多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况；喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气；暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如；甘薯、苹果、甜瓜等。

四、四个月宝宝常见疾病——感冒

感冒有各种各样的类型，抗生素对感冒不起作用。如果婴儿吃奶、活动都正常，又不腹泻，这种情况下，只要给婴儿穿得暖和些，感冒自然会好起来。如果婴儿不喝奶，可以喂些果汁。流鼻涕期间，要尽量控制入浴。如果是婴儿感染了父母的感冒，没有必要去医院，因为医院往往是聚集病人最多的地方，况且，即使在医院诊断喂感冒，目前也没有对感冒病毒特别有效的药物。

五、四个月宝宝常见疾病——食物过敏

一旦发现宝宝有食物过敏的症状，应立即回避过敏食物。所以要找出过敏原后为宝宝制订限食计划。为了防止宝宝食物过敏，做好预防是关键。实施母乳喂养，只有母乳喂养才能满足6个月以内婴儿全部营养，而且可大大降低过敏的发生率；宝宝从4个月开始添加辅食，预防宝宝预防宝宝过敏，要注意辅食添加的顺序。同一食物一次不要喂得太多，过量的进食单一食物也是诱发食物过敏的原因之一。

六、四个月宝宝常见疾病——肺炎

肺炎是小儿的常见疾病，临床以发热、咳嗽、气急、鼻煽为主要症状，多见于婴幼儿，一年四季均可发病，而以冬春季节气候变化时发病率尤高。中药治疗小儿肺炎已取得较好疗效。通过临床观察证实，用中药治疗普通支气管肺炎，可取得和注射青霉素以及中药加青霉素同样的疗效。腺病毒肺炎由于缺乏特效治疗，一般采用中药、全身支持疗法和对症治疗等综合措施。

七、四个月宝宝常见疾病——发烧

如果宝宝体温在38.5以内的话，可以用冰毛巾敷头物理降温，也可以使用退热贴，如果温度超过38.5度，就要服用退烧剂了，或者用酒精擦拭身体降温。而且要多给孩子喂水，排出毒素。

八、四个月宝宝常见疾病——反复呼吸道感染

一般表现为：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼、咳嗽等。给孩子打各种增强抵抗力的针，最常见的是丙种球蛋白。居室空气流通，适当进行户外活动，提高机体抗病能力。按时预防接种……注意饮食卫生，营养要合理，富于蛋白质，保证多种维生素摄入，注意冷暖，注意保护颈部及两手臂处不使着冷。

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