女性更年期提前有哪些原因四季保健
2023年08月14日 热点资讯
女性更年期提前有哪些原因四季保健
更年期是每个女性都必须经历的一段生理过程,正常情况下,女性应该在55岁左右进入更年期,但据相关媒体报道，在最近的20年时间里，我国女性的更年期年龄提前了2.02岁。那么女性更年期提前有哪些原因呢?主要是由于以下三种原因：
一是反复做人工流产的女性，更年期就有提前到来的可能。临床最小的病例，病人只有35岁。妇产科专家说，反复人流是女性更年期提前的主要原因。他们对此提醒年轻女性，反复人流当心更年期提前。
二是现代女性工作和生活的压力越来越大，这是导致女性更年期提前的另一个原因。
三是一些女性起居和饮食无规律，经常加班和熬夜，还有的存在吸烟、喝酒等不良生活习惯，这也是女性更年期提前的诱因。专家告诫女性朋友，要有规律的生活
，要改变不良的生活习惯，同时要多吃维生素含量高的食品以及保证充足的睡眠。更年期症状
不分性别的衰老过程
女性停经是更年期一个明显的讯息，随着卵巢功能迅不断地丧失机能，骨质快速流失、睡眠与行为上的改变、阴道萎缩和丧失生育能力等身体转变亦陆续出现
。男性则是逐渐地减少分泌男性荷尔蒙及产生精子的能力。因年龄的增长而降低男性性激素的产生和分泌，称之为“男性更年期”。生理转变不如女性显着
一般而言，50岁后男性荷尔蒙才逐渐减少。40至60岁的男士中约7%低于正常值，60至80岁者则约20%低于正常值，而80岁以上约35%低于正常值。这源于产生荷尔蒙的睾丸莱氏细胞（Leydigcell）减少，终演变至精子制造能力下降和不育。虽然睾丸减少分泌男性荷尔蒙，但体内的男性荷尔蒙并不会按比率的降低，这主要是因为，随着年龄增长，男性荷尔蒙也会随着降低。
男性荷尔蒙减少意味着受雄性素作用的组织，会受到功能的减退。这包括有性功能（性欲和勃起）、肌肉强度、减少骨质与增加骨折机会（骨质疏松症）、情绪（生活态度与生活活力）和睡眠形态（熟睡期）也受扰乱。这些改变终导致健康走下坡，增加疾病的罹患率。
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