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老人冬季养生外避寒内温补
老人冬季养生“外避寒、内温补”常言道，“冬令进补、三春打虎”。我国传统医学认为，“春生、夏长、秋收、冬藏”。冬季是阴寒较重的时候，老人易阳气不足，气血流通缓慢。中医指出，老人冬季养生坚持“外避寒、内温补”的原则。“外避寒、内温补”是老年人养生的必修功课之......[详细]
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冬季进补时需应区别对待各取所需
冬季进补时需应区别对待，各取所需中医认为，冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。对于那些健康、身强体壮的正常人就没有必要进行冬补，只需注意饮食调养及适当的体育锻炼即可。而对于那些开刀手术、大病初愈、劳累过度、年老......[详细]
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春季饮食如何避免食物中毒
春季饮食 如何避免食物中毒俗语说：病从口入，合理的饮食可以起到很好的养生作用，如果饮食不当，不但起不到养生效果还会危害身体健康。小编提醒大家，春季养生要小心以下四种食物：四季豆、马铃薯、黄花菜、木薯。四季豆，含有的皂素是致病毒素。如果四季豆未煮熟，皂素就会......[详细]
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脑常空更利于养生长寿
“脑常空”更利于养生长寿科学研究，人的寿命应该是125～145岁，现在为什么很少有人活到100岁呢?除了社会、医药、生活质量等因素外，就是与自我不能排除不良心理因素有关。常言说：“要想长寿，脑中常空。”特别是步入老年，消除一些不良心理对养生保健是十分必要的。忘掉年龄保......[详细]
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宝宝出现脱水的原因是什么呢
宝宝出现脱水的原因是什么呢?虽然已经到了夏季，所以，很多的宝宝会出现脱水的情况，宝宝外出活动的时间多。而且也有一些孩子会出现腹泻的情况，小儿摄入的水不足，这样就会导致脱水出现。我们要注意一些预防事项。了解一些发病原因，宝宝出现脱水的原因是什么呢?宝宝出现脱......[详细]
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快速减肥方法有哪些教你几招运动快速减肥
快速减肥方法有哪些 教你几招运动快速减肥一、几个可以快速减肥的运动1、最悠闲的减肥运动--散步长距离疾步走。宜长距离行走，每日2次，每次1小时。步行速度要快些，这样可使血液内的游离脂肪酸充分燃烧，脂肪细胞不断萎缩，从而减轻体重。2、最热辣的减肥运动--力量训练虽然一......[详细]
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面瘫后遗症会肌肉萎缩吗治疗面瘫的自我按摩
面瘫后遗症会肌肉萎缩吗 治疗面瘫的自我按摩法有哪些一、面瘫后遗症会引起肌肉萎缩吗1、患者的健康受损程度会进一步加重。具体的表现为面瘫皱眉时患侧皱纹较浅、无力且略低，左眼还是无法完全闭合，眼睑松弛，有时还流泪，鼻梁轻歪，患侧鼻上无皱纹，无法努嘴和吹口哨，人中......[详细]
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喝中药后恶心想吐怎么办让喝中药不再是难题
喝中药后恶心想吐怎么办 让喝中药不再是难题的小窍门一、喝中药后恶心呕吐的原因及避免妙招(一)为什么服用中药会呕吐?因为中药方剂是由多种中药配伍组成的，每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道，所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形成难以下咽的气味。特......[详细]
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家装修强电箱怎么排电的户内配电箱如何接线
户内配电箱是我们最常见，也是接触最多的一中配电箱，它属于配电系统中的末端配电设备，为每家每户的用电起到控制和保护的作用。由于它的普遍性，今天小编就为大家介绍一下户内配电箱的安装。（1）空开安装时首先要注意箱盖上空开安装孔位置，保证空开位置在箱盖预留位置。其......[详细]