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大蒜是预防胃癌的首选食物常吃五种食物能预
大蒜是预防胃癌的首选食物 常吃五种食物能预防胃癌胃病胃癌既然是发生在胃部，那么疾病的发生肯定是与我们的日常生活饮食有关，所以要想很好的预防胃癌，那么在生活中就要注意饮食，管好自己的嘴，多吃一些有利于预防疾病的食物。大蒜：这是预防胃癌的首选食物，是人们公认的......[详细]
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冬天吃萝卜搭配什么好推荐五种食物
冬天吃萝卜搭配什么好？推荐五种食物有一句民谚是这样说的：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。冬季是盛产白萝卜的季节，不管是生吃还是煮汤，冬天吃白萝卜都有着不错的清肺通便效果。不过，白萝卜除了单独做菜以外，还可以搭配其他食物一起，能够起到一定的食疗作用。下面就......[详细]
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告诉你五种有效滋阴补肾的食物
告诉你五种有效滋阴补肾的食物养成良好的饮食生活习惯才能为自己的健康做保障。身体不好往往就是因为日常不良的饮食习惯所造成的，在日常生活中，我们应该要多吃一些滋阴补肾的食物才行。下面小编为大家介绍五种有效滋阴补肾的食物，请大家认真阅读。当归用于血虚血瘀所致的......[详细]
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冬季火气大开水冲鸡蛋降火清热
冬季火气大 开水冲鸡蛋降火清热在寒冬季，长痘、口臭、便秘等都是上火的症状表现。那么冬季如何去火呢?有人曾说开水冲鸡蛋能去火。那开水冲鸡蛋去火是真的吗?下面我们就一起来看看开水冲鸡蛋是否去火吧。用鸡蛋加糖冲水喝，有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失......[详细]
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冬季下肝火哪些食材作用好冬
冬季下肝火 哪些食材作用好冬在冬季干燥的气候中，我们会发现自己会无缘无故出现情绪不佳的问题，这极有可能是因为身体中肝火过旺引起的，那么，在饮食中，有哪些食材和食物是对下肝火有用的呢？调理肝火旺盛吃什么好1、荸荠据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，......[详细]
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口腔溃疡吃什么蔬菜好
口腔溃疡吃什么蔬菜好?〖口腔溃疡吃什么蔬菜好?〗蜜汁含漱法可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。蜂蜜疗法将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。硫酸锌疗法服......[详细]
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教你做营养美味早餐健康早餐的必备食谱
教你做营养美味早餐 健康早餐的必备食谱一、营养早餐必点的3道菜一、皮蛋瘦肉粥材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。调料：盐。做法：1、先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；......[详细]
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六种营养元素帮你吃出明亮双眸其它
六种营养元素帮你吃出明亮双眸其它眼睛是我们心灵的窗户，而一个眼睛的好坏是我们健康的一个标准的，所以我们就要想办法来保护我们的眼睛的，下面我就给大家说说纳西食物可以帮助我们吃出明亮的双眸吧。富含维生素A的食物维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能......[详细]
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咳嗽和打喷嚏都是人体自主保护现象
咳嗽和打喷嚏都是人体自主保护现象人体有许多的奥秘，虽然我们的祖先和科学家们发现了其中的一些小规律，但是还有无穷的奥妙等着我们去不断地开启。我们每个人的身体都有一种自我保护机制，每个人的触发机制都不同。1.咳嗽：感冒后或患了其它呼吸道疾病，往往引起咳嗽，吃饭......[详细]
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冬天用热水洗脸好还是冷水洗脸好呢
冬天用热水洗脸好还是冷水洗脸好呢在日常的护肤程序中，洗脸是最为基础也最为重要的一步。脸洗的干净洗的好，皮肤才会光滑有弹性。特别是如今空气质量差，毛孔中吸附的脏东西更多了。而冬天洗脸成了女性朋友们一个不小的难题。在冷热水的选择上很多人摇摆不定，不知如何是好......[详细]