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调整饮食备孕的必要条件
调整饮食 备孕的必要条件此时正值80后青年的生育高峰期，对于那些奔三的80后来说，想要顺利受孕就要做好备孕措施，健康的饮食是非常必要的，下面小编就为大家介绍备孕前要做哪些饮食调整。1、补充维生素虽然你可以通过均衡的饮食来满足所有的营养需要，但一些专家认为，即使是......[详细]
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不同体质的进补方案气虚吃什么好
不同体质的进补方案 气虚吃什么好中医将体质虚弱简称为体虚，我们常说气血充足身体才能健康，体虚势必会影响到身体的健康，所以出现体虚之后要注意调理，下面中医就为大家详细的介绍一下体虚的分类及各种虚证的调理方案。体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;1、气虚：气......[详细]
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不同颜色苹果祛病养生功效不同
不同颜色苹果祛病养生功效不同苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。另外，苹果颜色不同，祛病养生功效大不同。俗话说“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果似中药，具有多种祛病养生功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消......[详细]
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喝红酒好处多多无需担心三高问题
喝红酒好处多多 无需担心“三高”问题喝红酒有哪些好处呢?我们常说喝酒伤身，这是指大量的饮酒，如果适当的饮酒是有益于身体的健康的，红酒也是酒品的一种，适当的喝点红酒对身体的健康大为有益。下面我们就为大家介绍一下喝红酒的好处!1、你肯定比别人年轻红酒具有抗衰防老化......[详细]
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百日咳要分型教你如何辨认百日咳育儿
百日咳要分型 教你如何辨认百日咳育儿百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，百日咳，又称鸡咳、鸬鹚咳。是由百日咳杆菌所致的急性呼吸道传染病。婴幼儿多见。主要表现是咳嗽，病程可长达100天，故名“百日咳”。本病通过飞沫传染，一年四季均可发生，但以春季发病多，......[详细]
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内经论为何百病生于气
《内经》论为何“百病生于气”百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”以上九种气机失调的形式被统称为九气为病，旨在说明许多疾病的发生都是由于脏腑经脉气机失调所致，正如张介宾《类经·疾病类》......[详细]
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怎样可以减少空调外机的振动
怎样可以减少空调外机的振动为何空调制冷不震动制热震动的厉害加热时，压缩机频率高，压力机和管路会有一定的振动空调制冷室内产生共振（共鸣），如何解决？可能是制冷剂充注过多，需检测压缩机电流和管路压力。还需要检查紧固件是否正常。家用空调振动大，发出很大声的异响......[详细]
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怎样学会游泳夏天必备技能
怎样学会游泳 夏天必备技能游泳是一项有益身心的娱乐活动，对于人体型的塑造、心肺功能的提高，全身肌肉的锻炼，起到很好的作用。游泳作为一项技能，一旦掌握了就能享受它带来的乐趣。所以有很多家长从小就培养小孩的游泳技能，特别是到了夏天的时候，小孩子们就可以在泳池里......[详细]
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怎样可以健康减肥夏季减肥大全让你尽情
怎样可以健康减肥,夏季减肥大全让你尽情一、减肥最快最有效最健康减肥最快最有效最健康方法一：要改变饮食习惯一日三餐要合理，每天要保证早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要少吃，而且三餐的能量比是3:4:3。一定要遵循低热量的全日膳食调配原则，另外晚餐吃得过晚也会导致热量无......[详细]