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多食南瓜能够排毒护胃
多食南瓜能够排毒护胃现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。从现在开始就要注意养胃哟。南瓜--排毒护......[详细]
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冬季养生饮红茶可增加御寒能冬
冬季养生:饮红茶可增加御寒能冬随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢?请看专家开出的健康处方。多“点”水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需......[详细]
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喝碱性水好不好碱性水是什么什么是碱性水碱
喝碱性水好不好 碱性水是什么什么是碱性水碱性水有哪些碱性水有什么好处一、什么是碱性水什么是碱性水?很多不了解的人会误以为，碱性水就是加了碱性物质的水，但事实上这样的认识是错误的。普通的水一般PH值等于7，呈现中性，将普通水根据电解原理分离成氧化水和还原水，分别......[详细]
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春天的温情养生饮食春
春天的温情养生饮食春中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。春天总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量的食物。......[详细]
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春季养生有道饮食3原则需牢记
春季养生有道饮食3原则需牢记中医认为，春天是温暖的季节，万物生发，春季养生要顺应气候的变化，通过饮食调养来保持身体健康，在养生的过程中要牢记饮食3大原则。一、饮食养生三原则1、主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物......[详细]
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低血糖患者的饮食注意
低血糖患者的饮食注意入冬以后，夜长昼短，由于得不到及时的能量补充，夜间很容易发生低血糖。饮食对于调节血糖有很大作用，那么，一旦出现低血糖，怎么吃能缓解症状，平时又该如何预防呢?造成低血糖的原因从饮食上来说，主要与吃得太少导致能量摄入不足、没有按时进餐、空腹......[详细]