老年人在读书中可以感悟人生排解孤独养性

2023年08月14日热点资讯

老年人在读书中可以感悟人生排解孤独养性

人会老，地会荒

，书却不会老，不会慌。老年人可以在读书的过程中好好的享受生活和感悟人生，让自己的晚年生活不会那么的孤独和寂寞，现在钟情于书的老年人越来越多。

老人与书结缘，是一种极好的养生。自古至今，以书为友者多能长寿，唐代诗人白居易活到八十岁，临终前还握书不舍，南宋诗人陆游，晚年仍在读书，到85岁。现在不少离退休的老人也与书结缘，有得还执笔写作，圆了“作家梦”。

人到老年，不仅形态上老化，心理上也会发生一系列变化，产生黄昏感、失落感，承受不了精神上的孤独寂寞，有的便一下子憔悴下来。与书结缘的老人则能较快地调整自己的心态，适应新的环境，与书心气相通

，觉得很充实。

“书自心灵深处香，月从峰峦缺处明”与书结缘，看到春华秋实、风花雪月，读到阳春白雪，下里巴人，领略秦汉冷月、盛唐乐舞。

读书是一种陶冶情操的方法，但是老年人一旦到了晚年之后就会出现一些疾病，像老花眼，患有老花眼就要注意休息

，无论老年人培养什么样的兴趣爱好都不能以健康为代价。