老师们、同学们：大家上午好!

今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，共筑健康校园》

。秋冬季气温变化大，气温逐渐下降，风大干燥，不仅是新冠肺炎疫情防控的关键时期，也是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋冬季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

如何为自己建立一道安全的屏障呢?首先，同学们要学会科学的佩戴口罩，这是做好个人防护的重要手段。除此之外，还要做到提早预防。专家强调：预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播，

1. 保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。

2. 不要到人群密集、密闭的地方活动

3. 早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力，才能有效地防病于未然。

4.如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即佩戴好口罩到医院就医，并及时通知学校。

除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：

1.　勤洗手，勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要经常换洗。

2. 勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。

防秋季冬传染病我们每个人要从自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。

我的讲话完毕，谢谢大家

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