生活充满着变数，随时随处都有可能发生意外。有时会让人突然陷入危机中，让人感到整个世界都很不公；有时机遇会突如其来地降临到一个人身上，这时他可能又要感叹世界对他是多么厚爱！但对于一个有应对意外能力的人来说，他能从容应对任何意外情形。

据北京市儿研所有关人员介绍，目前意外伤害已占0－14岁的孩子死亡顺位的第一位，意外死亡人数占总死亡人数的26.1%。主要危险因素为车祸、跌落、溺水、烧烫伤、中毒、窒息、自杀7大类。

目前车祸已成为意外伤害死亡的首位原因，多见头部受伤、骨折、内脏出血等，甚至休克、死亡。其中步行交通事故危险人群为5－9岁的孩子，驾车事故中危险人群为10－24岁的孩子及青少年。此外，因中小学生好动及好奇心强而造成的跌落、烧烫伤、中毒、窒息等伤害事件也不可忽视。

在媒体上经常可看到或听到这样的事，有的孩子在河边玩，一不小心落水身亡，有的孩子因为不懂用火常识，用火时被烫伤，有的因为不懂交通规则，出行时发生交通事故……

人的生命只有一次，只有健康地生存，所学的知识才会得到发挥，否则纵然是满腹经纶，也过不了一条小河。

比如，我们要学会应对游泳意外。要保证在游泳池、划定的江河湖海的游泳区内游泳，最好选择配备专门救援人员、设施的场所，除此之外，千万不能到其他水处游泳；不要单独下水游泳，特别是初学游泳者要有熟悉水性的同伴相随；游泳前做一些准备活动，如伸展四肢、活动关节等，但不要做剧烈运动，同时用水浇浇头部及胸部，使身体适应水温，不要猛地扎进深水里；身体状况不佳不能游泳，汗流浃背的也不能下水，这样才能保证游泳的安全。

万一遇到意外情况，切不可惊慌失措。游泳时头晕，一般是因为空腹和过度疲劳，这时身体内血糖过低，体力已经不能保证身体运动的需要，应停止游泳，立即上岸，喝一些含糖量高的饮料，即使有所缓解也不要再下水；发生抽筋，可以仰躺在水面，慢慢游到岸边，也可以仰躺，把抽筋的腿（一般为腿肚子抽筋）伸直，脚趾头上翘，再用手把脚尖往上扳，要不怕疼，也可以向周围的人求助，让他们把自己带到岸上；呛水时切忌慌张，否则会吸入更多的水，要调整呼吸，尽力使自己平静，原地踩水，再把呛入鼻腔的水轻轻擤出。

再如，要应对大火意外。大火无情之时要运用智勇救自己于危难之中。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要能够冷静机智运用火场自救逃生知识，就极可能拯救自己。可以以游戏的形式进行应急逃生演习，对常去的建筑物的结构及逃生路径了如指掌，熟悉消防设施的使用方法。这样，一旦火灾发生时，就不会觉得走投无路了。去陌生环境，如商场购物、入住酒店时，有意留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。发生意外，心中保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。撤离时注意，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应该背向烟火方向离开，通过阳台等，往室外逃生。要尽快撤离，不要把宝贵的逃生时间浪费在寻找、搬移贵重物品上。已经逃离险境，切莫重返险地，自投火网。

逃生时，将衣服打湿，或头顶湿棉被，用湿毛巾掩住口鼻。逃跑中，逐一检查门的把手，如果是凉的，把门慢慢打开从此处逃生；如果是热的，则要另寻他路。如果屋中烟雾弥漫，应把身子尽量放低。身处高楼，要沿着楼梯跑，千万不要坐电梯。如果发现身上也烧着了，千万不可惊慌狂奔或用手拍打，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；要及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂会更有效。

一旦发现火势较猛时，不要贸然自行灭火。尽可能拨打119寻求救援。尽量待在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。即使被烟气窒息失去自救能力时，也应尽力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救。

俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福。”人生在世难免会陷入险境、受到危害，只有随机应变才能转危为安、化险为夷。所以，要懂得在平时未雨绸缪，在生活中常常抱有十二分的小心，好好学习应对意外的常识。

我们这样做

1．不要到处宣扬家庭多么有钱，父母多么有地位，这样做就会引来骗子对我们的关注。

2．如果万一遭遇歹徒，不要盲目呼救，鲁莽搏斗，要保持冷静，要学会智取，可以假装若无其事甚至与他谈得来，与其周旋，拖延时间，然后尽快向大庭广众之处靠近，找机会脱身，或者寻求他人的帮助。

3．时刻保持谨慎，小心地对待生活，学会防患于未然。要懂得用“显微镜”观察周围的环境：学会识别诱惑，不贪小恩小惠；在有人威逼你做有危险的事、父母老师不允许做的事或者是自己不愿意做的事时，要勇敢地说“不”，明确拒绝；不去不安全的地方。

4．不要轻信陌生人的话或吃陌生人给的东西，不要随便跟陌生人说话，跟陌生人走等；对于陌生人问路或请求帮助寻找丢失的东西之类的事应保持警惕，不要轻易相信；要知道任何人，也包括警察，在未得到监护人允许的情况下，都不能将我们带走。一些网站、报纸、杂志、图书、电影、DVD等中有很多不健康的内容，我们要提高鉴别力，自觉抵制。

5．学会自我保护。我们不要轻易去这些地方：不了解情况的同学家里；狭窄幽静，灯光昏暗的胡同和地下通道；无人管理的公共厕所，高楼内的电梯，无人居住的空屋；晚间的电影院、歌厅、舞厅、游戏厅、台球厅，网吧，酒吧等；陌生的私人车辆……

与人交往保持距离，身体的任何部位不能允许异性随便亲近和抚摸，当然也不要听信谗言诱惑，亲近和抚摸异性身体的任何部位；女孩子要避免与男子单独接触，也包括男教师在内；要主动疏远那些特别爱谈“性”的人；一旦受到了性侵害，要尽快告诉父母或报警，切不可害羞、胆怯，延误时间，丧失证据，让坏蛋逍遥法外。

智慧满行囊

任何人的人生旅程都不可能一帆风顺，总会面临这样或那样的意外。当意外不期而至时，要以变应变，不要让自己处于被动地位。要成大事，想在社会立足，就必须能顺应时势，善于应对变化，及时调整自己。

生活中难免会发生火灾、水灾、溺水、车祸、地震、触电、迷路、遇上坏人等意外，所以，我们应该知道：着火了怎么办，迷路了怎么办等，知道火警电话119，匪警电话110，急救电话120，等等。

幽静，灯光昏暗的胡同和地下通道；无人管理的公共厕所，高楼内的电梯，无人居住的空屋；晚间的电影院、歌厅、舞厅、游戏厅、台球厅，网吧，酒吧等；陌生的私人车辆……

与人交往保持距离，身体的任何部位不能允许异性随便亲近和抚摸，当然也不要听信谗言诱惑，亲近和抚摸异性身体的任何部位；女孩子要避免与男子单独接触，也包括男教师在内；要主动疏远那些特别爱谈“性”的人；一旦受到了性侵害，要尽快告诉父母或报警，切不可害羞、胆怯，延误时间，丧失证据，让坏蛋逍遥法外。

智慧满行囊

任何人的人生旅程都不可能一帆风顺，总会面临这样或那样的意外。当意外不期而至时，要以变应变，不要让自己处于被动地位。要成大事，想在社会立足，就必须能顺应时势，善于应对变化，及时调整自己。

生活中难免会发生火灾、水灾、溺水、车祸、地震、触电、迷路、遇上坏人等意外，所以，我们应该知道：着火了怎么办，迷路了怎么办等，知道火警电话119，匪警电话110，急救电话120，等等。

前卫

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