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喝这五种茶赶走腹部脂肪药茶
喝这五种茶 赶走腹部脂肪药茶在日常生活中，大家应该尽早的调理身体。有很多的人会出现腹部脂肪堆积，这让很多的人都比较苦恼，而且腹部的脂肪很难彻底的清除，大家需要注意腹部的一些脂肪消除方法，可以令黑茶，荷叶茶，乌龙茶。那么，哪5种茶消除腹部脂肪有好处。喝这五种......[详细]
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缓解眼疲劳九款花草茶饮供你选择药茶
缓解眼疲劳 九款花草茶饮供你选择药茶每天盯着电脑屏幕，手机屏幕，相信你同小编有同样的感受，眼睛酸痛，干涩，疲劳，那么我们该如何保护眼睛的健康呢?下面中医就为大家推荐九种护眼茶，相信总有一款适合你!1.菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消......[详细]
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健美操动作练习方法有哪些13个动作要掌握
健美操动作练习方法有哪些？13个动作要掌握健美操不仅可以增强肌肉力量、增进柔韧性、加快周身的血液循环，而且具有减肥瘦身的作用，那么健美操动作练习方法有哪些呢，下面就由小编来为您介绍健美操动作练习方法有哪些吧。1、坐着转腰坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭......[详细]
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芒种时节养生妙方低盐低脂多杂粮
芒种时节养生妙方 低盐低脂多杂粮此时正值芒种时节，气温升高，雨水增多，天气以湿热为主，这样的天气最利于细菌的传播，如腮腺炎，水痘，痢疾都是此时的高发疾病，芒种时节该如何养生呢?饮食方面要注意哪些事项呢?这个节气人的消化功能相对较弱，宜多吃能祛暑益气、生津止渴......[详细]
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非淋菌性泌尿生殖道炎的症状有哪些非淋性尿
非淋菌性泌尿生殖道炎的症状有哪些 非淋性尿道炎的治疗方法一、有哪些治疗非淋性尿道炎的方法(一)西药治疗1、目前对四环素、强力霉素、红霉素已有不少菌株产生耐药。新一代合成抗菌药喹诺酮类，不但对衣原体、支原体有效，对淋球菌也高度敏感。2、磺胺、利福平对衣原体有效，......[详细]
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冬天天气干燥这些习惯帮助你
冬天天气干燥 这些习惯帮助你冬天到了，天气较为干燥，会出现诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥等秋燥现象。多喝水、多喝粥，进食清热安神的食物正是预防秋燥的好方法。要少吃或不吃辛辣煎炸等热性食物，因此才能在冬天相安无事，下面的很多习惯可以帮助我们品安度......[详细]
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关爱老年人健康了解补血食谱
关爱老年人健康 了解补血食谱人体虽然复杂，但最根本的东西只有气和血。气血是生命的根本，所以气血不足严重危害人的身体健康。老年人因为年纪大身体机能下降，所以更应该注重补气血，应该了解一些可以补血的食谱。下面介绍一些适合老年人补血的食谱：一、猪肝瘦肉粥食材：鲜......[详细]
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肚脐形状看健康脐部如何护理
肚脐形状看健康脐部如何护理从肚脐眼的形状看健康肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下。向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状......[详细]
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老人秋季养肺有四点需要注意
老人秋季养肺有四点需要注意“夏养肝，秋养肺”，尤其对老人来说，秋季养肺正当其时。但是，老人秋季养肺有四点需要注意：传统中医学认为，秋天天气干燥，肺部易受到伤害，绿色植物也会慢慢凋零，肺部易出现供氧不足。此时加强锻炼，可有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。老......[详细]
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陆游每天喝碗枸杞粥养生
陆游每天喝碗枸杞粥养生“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”这是南宋著名诗人陆游《食粥》的诗句，也是他的养生心得。正是他这套坚持每天喝粥的养生经，助他高寿85岁。粥既能适口，又易消化，既有生津益气之功，又无滞气生痰之弊。北京军......[详细]