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运动项目不同热身方式也不同男性保健
运动项目不同热身方式也不同男性保健热身活动是任何运动锻炼的重要组成部分，但中医指出，运动项目不同热身方式也不同。现针对常见的健身活动分别列举：跑步是最普遍的一种锻炼方式，跑步前的热身活动包括膝关节和踝关节的屈伸、绕环动作以及肩关节绕环和髋关节的扭转动作，......[详细]
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运动排毒带您清爽度夏的感觉
运动排毒带您清爽度夏的感觉皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排除其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排除各种废气与无用的水。运动专家指出，合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。这里向大家推荐六种利于排毒的运动......[详细]
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怎么去除脸上的癣患癣病人洗澡有什么注意事
怎么去除脸上的癣 患癣病人洗澡有什么注意事项一、突然发现脸上有癣是怎么回事1.有些孩子和年轻人的脸上，会有一片片发白或谈红色的色斑，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒症状。由于这种皮肤病常在桃花开放的春季发生，人们俗称为“桃花癣”。这种皮肤病有碍美容，特别是......[详细]
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手术后中药灌肠中药灌肠的方法是什么
手术后中药灌肠 中药灌肠的方法是什么手术这个东西，有人爱，有人怕。怕它的人觉得：万一手术没有发挥好，自己可能就要死翘翘了。有的人做完手术后，还想再体验一把手术的感觉。于是便在家研究起了中药灌肠法。那么，手术后中药灌肠又没有什么需要注意的呢?中药灌肠的方法是......[详细]
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血脂高危险大中医如何降血脂
血脂高危险大中医如何降血脂中医如何应对高血脂？高血脂的危害众人皆知，它是引发高血压、冠心病、心肌梗死、猝死、动脉粥样硬化的主要危险因素，对此，中医有什么好的应对方法呢？降血脂的八种中药1、山楂药用其干燥成熟果实。味酸甘，性微温。山楂果实含山楂酸、苹果酸、枸......[详细]
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夏季养生推荐五款营养保健汤
夏季养生 推荐五款营养保健汤进入夏季了，天气炎热，让我们的食欲下降不少，食欲下降会影响营养的吸收，影响身体的健康，营养专家介绍，汤羹类营养丰富而且易于吸收，下面中医就为大家介绍5款夏日营养保健汤。1、白萝卜汤萝卜性味辛、甘、凉，有消积化痰，消食利膈的作用，是......[详细]
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养生小窍门睡前泡脚20分钟
养生小窍门 睡前泡脚20分钟现代人的生活节奏非常的紧张，很多时候我们忙于工作、学习，甚至忽视了身体的健康，身体是革命的本钱，照顾好身体是最重要的，那么怎么养生呢?下面我们就为大家说说怎么养生的问题，一起来学学吧，让你身体更健康!手机响5秒再接只要短短的5秒，就可以......[详细]
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为什么大部分人不适合炒股
为什么大部分人不适合炒股？为什么大部分人不适合炒股？有句俗话是说你不理财，财不理你，而炒股也是属于理财一种，只是说股票的风险是比较大的，那么为什么大部分人不适合炒股?下面小编带来为什么大部分人不适合炒股，对于各位来说大有好处，一起看看吧。为什么大部分人不适......[详细]
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2023年端午节放假是几号到几号
?2023年端午节放假是几号到几号端午节是我国传统节日之一。因为在此期间人们会依法享有假期，所以大家对于该节日还是，蛮期待的，不过由于该假期是和周末拼凑起来的，所以?2023年端午节放假是几号到几号是大家常常聊到的，下面小编就和大家一起看看今年端午节的假期怎么放。2023......[详细]