8月宝宝吃什么养脾胃8月孩子最爱的早餐营
2024年05月17日 热点资讯
入伏天早餐多给孩子这样吃，滋养脾胃，益智醒脑，比喝牛奶强多了。进入到三伏天，天气越发炎热，我家一日三餐几乎离不开汤汤水水。像最近早餐，我就爱煮些面疙瘩汤喝，做法简单，10分钟基本上就能做好，搭配上不同食材，味道特别赞，营养也很高。早上吃一碗，肚子饱饱精神好，很不错哦。
8月孩子最爱的早餐，营养丰富，健脾养胃，夏天吃正合适，别错过。前段时间朋友送了些银鳕鱼，说给孩子吃特别好。银鳕鱼的营养价值极高，含有丰富的铁、锌和多种维生素，还富含DHA和EPA，对有助于大脑发育和提高记忆力，所以常被作为辅食的首选。用它来煮面疙瘩汤，味道鲜甜清香，很好吃哦。今天格子就给大家分享这道好吃的银鳕鱼干贝面疙瘩汤，特别适合孩子吃，一起来看看吧。
【银鳕鱼干贝面疙瘩汤】
【材料】银鳕鱼：1块、干贝：4个、香菇：1朵、胡萝卜：1小段、玉米粒：适量、面粉：1碗、盐：少许
【制作过程】1、准备好材料，胡萝卜切成细丝，干贝提前浸泡，蘑菇泡发后切成丁，银鳕鱼切成小块备用。
2、面粉倒入大碗中，分次倒入适量清水，用筷子搅拌成面疙瘩。
3、热锅，倒入少许食用油，把银鳕鱼和干贝倒入，小火煸炒。
4、倒入胡萝卜丝和蘑菇丁，炒出香味。
5、倒入适量清水，将玉米粒放入，大火煮开。
6、把面疙瘩倒入，搅拌均匀。再次煮开后煮2分钟左右。
7、最后加入少许盐调味。如果是给比较小的宝宝吃，也可以不加盐。
这道鲜美的面疙瘩汤就做好啦，营养又美味，给孩子吃最适合不过啦，喜欢的别错过，一起来试试吧。
图文均匀本人原创，抄袭、洗稿必究！今天就分享到这里啦，这道银鳕鱼干贝面疙瘩汤大家喜欢么？您还喜欢怎样的美食呢？欢迎留言跟格子分享，说不定下次就会出现在格子的文章哦。非常感谢您的阅读！如果您喜欢格子的文章，记得点赞、转发分享给更多朋友，点击右上角关注，格子每天都会给您带来不同的美食哦。