爸爸养的小羊宝宝吃什么维C比橘子还丰富用

2024年05月17日热点资讯

文/小羊爸爸做辅食

用辅食记录孩子的快乐瞬间！

辅食名称：芒果夹心饼

辅食月龄：12个月以上

看到这个芒果夹心饼，是不是口水都要流出来了，仿佛已经闻到芒果的香味，今天推荐一道快手辅食——芒果夹心饼，也可以给宝宝做早餐，10分钟搞定，0失误，不需要厨艺，操作超级简单！

芒果不仅味道鲜美，营养价值也很高，尤其是维生素C的含量，比橘子还要多，维生素A也很丰富，高达3.8%，宝宝吃了可以呵护视力，保护小眼睛呢！

准备食材：

芒果100克

面粉30克

鸡蛋2个

步骤：

1、碗中磕入2个鸡蛋，打散。

2、芒果去核，切丁。

3、蛋液中加入面粉，搅拌均匀后，加入芒果丁。

4、锅中刷油，倒入芒果蛋糊，小火慢煎，大约3-5分钟，煎至两面金黄即可。

5、还没有出锅，就闻到了芒果的四溢飘香，搭配米粥或者牛奶都是不错的！

一奶爸一名,平日喜欢专研美味食物有了宝宝以后,开始喜欢做给宝宝吃,欢迎有同样爱好的伙伴们互相分享啊!一起为宝主的健康加分,见证孩子的欢乐成长!欢迎留言、评论和转发!

ps说起来惭愧,平日里更注重研究食谱,所以做图不是我的强项,图片不能完全展示食物的美味,但是也在努力学习中,希望能传递给大家更多精美的制作过程,遇见更多喜欢宝宝美食的朋友。