在结束世界女排联赛前3周比赛后，中国女排参赛名单发生了较大变化，朱婷领衔6大主力入住赛区参赛，刁琳宇等4位国手撤销报名，刘晏含、刘晓彤等继续留在意大利参赛。心情不错的刘晏含也晒出了自己在意大利的饮食照片，还盛赞郎平指导。

经过前3周的比赛，郎平做出了刁琳宇、郑益昕、高意、段放离队的决定。刘晓彤虽然颇受球迷质疑，但顺利留队，看得出依然深得郎导的信任。刘晏含的表现一般，但郎导还是继续给她表现的机会。目前，中国女排有15人留在意大利参赛，预计12人的奥运名单将从中产生，刘晏含还有一争的机会。

应中国女排官方的邀请，刘晏含写了一篇世联赛日记，她晒出了在意大利的饮食，表示挺营养，碳水蛋白质维生素都安排上了，她本人最爱的还是要数水果燕麦酸奶。

看得出，中国女排队员吃的西餐比较清淡，要在全封闭的环境中吃上五周，也是很不容易的事情，还没法出门吃中餐。

中国人还是比较爱吃大米，女排姑娘们也是自己动手，丰衣足食，手动做起了饭团。女排姑娘们不仅要在赛场上承担比赛压力，赛场外也得靠自己满足中国胃，殊为不易。

姑娘们毕竟还年轻，精力充沛，身体的疲惫恢复得也快。要说劳累，已经61岁、做过10多次手术的郎平指导才是最难的，从训练到比赛都得操心，她也因为弟子的不佳表现，多次生气，甚至突发身体不适难以指挥比赛。

刘晏含晒出的一张照片就能说明郎导有多辛苦。当时，女排姑娘们正在兴高采烈地拍摄官方定妆照片，郎导还在一旁趴在桌子上，辛苦工作，一刻也不得歇。刘晏含也是盛赞道：不愧是我们学习的榜样！

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