世界杯第一美女排名表她凭什么被称为世界杯
2024年06月05日 热点资讯
世界杯正如火如荼地进行
除了各种引爆话题的球员
不如跳舞，踢球都不如跳舞
最吸引球迷的
莫过于观众席上的一众美女
而下面这位
就被称为本届世界杯第一美女
哥伦比亚名模
Daniela botero
一张脸就迷倒了全世界
说的就是她了
但人家不仅脸蛋漂亮
身材也是好到流鼻血
全身没有一丝赘肉
又不至于过于干枯
颇有异域风情的眉眼
为她加分不少
早期的写真照也是迷人到不行
眼睛里有星星
也有网友表示
不知道哪个角度
看起来有点像迪丽热巴
笑起来就更是风情万种
想有这样的完美身材
不来点健身干货怎么能行？
1.原地高抬腿
动作事项：
第一组10次
第二组20次
第三组30次
2.左右跳
动作事项：
第一组10次
第二组20次
第三组30次
3.标准距俯卧撑
动作事项：
第一组5次
第二组10次
第三组20次
4.引体向上
动作事项：
第一组5次
第二组10次
第三组做到极限
这套计划要你不间断完成4个动作
这算是一轮
中间可以休息30秒，重复4组
你的心脏已经会快到要跳出来
燃脂效果非常棒