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老年人该怎么进行温和的运动
老年人该怎么进行温和的运动在这个年代，如果我们的身体缺少运动的话是不能够很好的生活下去的，但是对于不同年龄层的人来说，我们需要的运动强度是不一样的。对于老人来说的话，温和的运动比较适合。下面网中医频道就来为大家介绍老年人该怎么进行温和运动。持续的、适度的......[详细]
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健康知识有哪些生活健康小常识大全
健康知识有哪些 生活健康小常识大全一、太过劳累竟是导致男人打鼾的主因男人打鼾的原因白天太过劳累现在的男人每天都会因为工作的原因而导致身体变得非常的劳累，而当身体处于长时间劳累的时候，就会很容易造成精神跟肌肉一直处于紧绷的情况，这样就会很容易引发男人打鼾的情......[详细]
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肚脐着凉警惕多种疾病来袭
肚脐着凉 警惕多种疾病来袭肚脐是个我们都非常熟悉的部位，位于腹部正中央凹陷处，是新生儿出生后剪断脐带的地方，在中医经络里面，这里有个“神阙穴”，中医保健介绍说生活中经常保健，有利于身体健康。肚脐保暖很重要肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下......[详细]
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补气食材大盘点土豆补胃气山药益肾气
补气食材大盘点 土豆补胃气山药益肾气气是人体最基本的物质，气虚的话会威胁到身体的健康，常见的特征就是胸闷气短，浑身无力，气虚也有很多的类型，如肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等，我们可以通过饮食的调养来补气，增强体质，延年益寿，下面就为大家推荐十大补气食物。......[详细]
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肌肉萎缩的类型有哪些肌肉萎缩的治疗方法有
肌肉萎缩的类型有哪些 肌肉萎缩的治疗方法有哪些一、肌肉萎缩的类型有几种1、中枢性肌萎缩：它不属于该病的常见症状，通常还会伴反射亢进或者是病理反射。缺血性肌萎缩：病人这种肌肉萎缩通常大多原因是因为各种动脉炎、还有血栓带来等肌肉缺血还有无菌性坏死所诱发的。2、废......[详细]
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耳屎的作用有很多不能随便掏耳朵育儿
耳屎的作用有很多 不能随便掏耳朵育儿耳屎，我们都知道，我们也经常的掏耳朵，认为耳屎是一种很脏的东西，殊不知耳屎的作用是非常强大的，尤其不要给小宝宝们随便的掏耳朵，否则会影响到宝宝耳朵的健康。下面就为大家介绍一下耳屎的作用。耳屎，学名为耵聍，是外耳道分泌的一......[详细]
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揭秘蛙跳能减肥么蛙跳的好处与坏处
揭秘蛙跳能减肥么 蛙跳的好处与坏处一、蛙跳能减肥吗1、蛙跳首先是一种剧烈的下肢运动，是锻炼提升体能的一种好方法，但蛙跳对下肢的冲击力非常大，练的过程中不注意或者稍微过量就会容易受伤，蛙跳是一种常用的锻炼方法，有行进蛙跳、原地蛙跳，原地顺时针转圈蹦等，跳台阶......[详细]
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何首乌的功效是什么何首乌的作用是什么
何首乌的功效是什么 何首乌的作用是什么一、何首乌的功效是什么乌发其实乌发只是食用何首乌最直观的表现，它真正能起到的作用是延缓人体衰老。据了解何首乌中有对抗自由基的物质，而自由基是人体衰老的一个重要原因。除此之外何首乌还能补益精血，延缓大脑的衰老。所以经常食......[详细]
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卵巢癌高发推荐饮食防治法
卵巢癌高发 推荐饮食防治法卵巢是女性的一个重要器官，卵巢健康，我们女性朋友才能健康漂亮。近年来卵巢癌患者的人数逐年上升，成了女性生殖器官常见的肿瘤之一，那么我们该如何预防卵巢癌的发生呢?下面就为大家介绍保养卵巢的饮食疗法。1、补充大豆异黄酮20世纪60年代发达国家......[详细]
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肱骨骨折治疗后手臂伸不直是怎么回事治疗肱
肱骨骨折治疗后手臂伸不直是怎么回事治疗肱骨骨折的方法有哪些一、肱骨骨折治疗后手臂伸不直是怎么回事呢理论上来说肱骨骨折术后对关节活动无影响，除非当时骨折临近关节或波及关节面。不管是什么原因，加强功能锻炼是最好的途径，在锻炼的时候可能会发现下午能活动到一定程......[详细]