驾车一族久坐伤前列腺男性保健

如今，自驾车的家庭越来越多，这带给我们的不全是喜悦，还有对健康的危害，驾车一族久坐伤前列腺，也让他们的泌尿生殖系统“很受伤”。

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以久坐会使其长期处于充血状态，坐姿让前列腺的排出腺管与尿道成直角，使前列腺液的排泄更加困难。另外，开车憋尿及饮水减少也带给前列腺巨大的负担。这些影响都将成为诱发前列腺炎及疾病久治难愈的重要原因。此外，久坐男人的阴囊和会阴经常处在潮湿状态，会引发瘙痒甚至炎症，如果搔抓就会形成恶性循环。

因此，车内着装别太多，避免穿紧身内裤和牛仔裤，内衣要宽松、透气。上车前备好饮用水，饮水除了能稀释尿液，减少尿液浓缩所引发的一系列问题外，还能让人多去几次厕所，让前列腺及会阴皮肤也都能借机轻松一下。

知道了驾车一族久坐伤前列腺，建议开车空闲时间里，司机应该下车歇歇脚，活动活动。