咳嗽频发，老是“咳咳咳”，或许你没找对止咳方法。中医讲急则治其标，止咳就是要快，一拖再拖只会让你的咳嗽停不下来，现在和大家讲一个快速止咳的方法，高效实用，关键是一般的咳嗽都适用。

止咳方法其实这个快速止咳的方法很简单，只要通过按揉、针灸或艾灸三个穴位，就能起到止咳的效果，不仅如此，这三个穴位组合起来，还能止咳、祛痰、护肺多方面解决咳嗽问题，治标的同时还能帮助解决根源问题。

第一个穴位：鱼际穴

取穴：鱼际穴，属手太阴肺经。摊开手掌，大拇指根部和手腕连线的中点处，就是它的位置。

鱼际穴，清宣肺气、清热泻火、能起到很好的止咳效果。

方法：拇指立起，用指尖用力点按鱼际穴，以出现酸胀感为宜。

第二个穴位：大椎穴

取穴：颈部和背部交界处，有一突起最明显的骨头，其下方凹陷处即为大椎穴。

大椎穴其实是配合治疗咳嗽的一个要穴，不管风寒还是风热，都能对于治疗。

方法：寒咳则灸之，热咳则泻针出气。

第三个穴位：天突穴

取穴：天突穴位于颈窝，在胸骨上缘的凹陷处。

天突穴，可起到镇咳平喘、祛痰、清利咽喉、通利气道、降痰宣肺等作用。

方法：拇指垂直于穴位按揉，以出现酸胀感为宜。

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