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拿什么来拯救你的经前综合征
拿什么来拯救你的“经前综合征”？月经是女性的一个好朋友，但是月经也给女性的生活带来了很多的烦恼，经前的很多女性都会出现各种身体的不适，如抑郁、腹胀腹泻、敏感易怒、头痛、睡眠和精力不集中等各种问题，这就经前综合症，那么我们该如何化解经前综合症呢?针对胀气。尝......[详细]
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择时养生中医改良生物钟
择时养生 中医改良生物钟中医有一套体系叫时间医学，是说我们身体呼应着日月的运转，各器官在依序此消彼长，起承转合。如果我们顺应了身体的生物钟规律，摸准薄弱那一刻，拾遗补缺，身体就能被调校到最佳状态。中医调教一日节律钟一天之中，每个时辰都有一个脏器主持，那就是......[详细]
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拳头敲击脚底能帮您快速减肥
拳头敲击脚底能帮您快速减肥快速减肥好方法是什么?这是很多爱美女性会有的问题。中医指出，拳头敲击脚底能帮您快速减肥。为什么敲击脚底就能达到减肥的效果呢?中医认为，由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人......[详细]
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拥有充足的睡眠才能健康长寿
拥有充足的睡眠才能健康长寿现代社会有很大一部分人再忍受着失眠的困扰，老年人失眠尤其明显，不但入睡难，而且半夜容易醒来，之后又难以入睡。小编搜集了一些帮助老年人睡眠的小妙招，给大家介绍一下。一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息......[详细]
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持续发烧怎么办持续发烧注意什么
持续发烧怎么办 持续发烧注意什么一、一直发烧该如何是好在高热刚开始的时候，由于皮肤血管强烈地收缩，病人可能出现寒战，此时不应急于采取退烧措施，而是注意保暖。寒战后体温迅速上升，再及时采取以下退烧措施。卧床休息，多饮水，每日2000毫升左右，气温较高时更应多饮水......[详细]
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拯救夜猫子试试中医养生吧
拯救“夜猫子” 试试中医养生吧还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。倒立PK头昏脑涨熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。中医支招：倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动也会使你处......[详细]
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持续低烧不退有何办法低烧是什么导致的
持续低烧不退有何办法 低烧是什么导致的一、持续低烧不退有什么办法治疗1、多喝粗茶、凉开水和果汁等。发低烧，流汗了可将热释放到体外，但体内的水分也会流失，水分不足，就很难退烧。因此补足足够的水分是十分重要的。2、补充营养。由于容易消耗体力，因此营养的补充很重要......[详细]
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持续低烧应该检查什么低烧的治疗方法有哪些
持续低烧应该检查什么 低烧的治疗方法有哪些一、持续低烧应该有哪些检查持续低烧主要是体温只是在三十七度三到三十八度，也是持续发烧两周以上，不包括间断性的发烧，多种的疾病都会引起低烧，那发烧主要是一种症状，风湿结核慢性炎症免疫力低下的都会引起急需新的或者是长期......[详细]
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拳力越大寿命越长的秘密
“拳力”越大寿命越长的秘密我们都会握拳头，当然不同的人有不同的握力，有的人握力大一些，有的人握力小一些，可不要小看握拳头这个小动作，它可以看出人类的寿命。中医发现“拳力”越大寿命越长，这是为什么呢?下面就来听听专家的详细介绍。握力和寿命的关系中医理论认为，......[详细]
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拯救失眠活动中远离失眠魔爪
拯救失眠活动中 远离失眠魔爪怎么治疗失眠？失眠是生活中常见的一种情况，很多的年轻朋友出现了失眠的苦恼，半夜的时候睡不着，第二天的时候迷迷糊糊的还要上班，这样就是一种恶性循环。那么怎么治疗失眠?想要治疗失眠，我们首先来了解一下导致失眠的原因!都市白领失眠症的真......[详细]