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催吐技巧有哪些食物中毒怎么催吐比较好
催吐技巧有哪些食物中毒怎么催吐比较好一、催吐的办法技巧1、用硬羽毛、压舌板、匙柄、筷子、手指等搅触咽弓和咽后壁使之呕吐。此法简单易行奏效迅速，亦能在家庭中应用。如因食物过稠不能吐出、吐净，可嘱病人先喝适当的温清水或盐水。然后再促使呕吐，如此反复行之，直至吐......[详细]
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养肾切莫盲目地食补和药补
养肾切莫盲目地食补和药补中医认为，肾为先天之本。中医指出，养肾切莫盲目地食补和药补。下面介绍几种简便易行、疗效显著的按摩方法，只要持之以恒，便能收到较为理想的效果。“摩”足心足心的涌泉穴直通肾经，临睡前坚持温水泡脚，再将双手相互摩擦至热，用左手心按摩右脚......[详细]
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不可不知的四大护肝长寿法
不可不知的四大护肝长寿法肝脏是人体重要的器官，肝脏的功能状态会影响到血液的运行状态进而影响到全身的机能。所以我们一定要做好保肝护肝工作，下面中医就为您介绍四种护肝长寿法。泡茶养肝和护肝当机体处于肝肾亏虚的状态时，可以喝枸杞茶来养肝补肾、清肝明目，当由于肝......[详细]
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养生警惕瞎补不如不补
养生警惕!瞎补不如不补健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，......[详细]
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养胃护脾食疗方白萝卜猪肚排骨汤消食化气
养胃护脾食疗方：白萝卜猪肚排骨汤消食化气春天养生总离不开健脾胃这个主题，今天要介绍的这道白萝卜猪肚排骨汤同样也如此。猪肚营养丰富，具有补虚损、健脾胃的功效，用来煲汤一般会配上白胡椒以压“膻味”，不过今天就弃之不用，将猪肚经过认真处理，配上白萝卜、草菇和排......[详细]
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五个祛湿秘方排除湿气减肥又轻身
五个祛湿秘方 排除湿气减肥又轻身现代人吃的食物中含污染且肉吃的较多，运动量少，造成了身体的阴盛阳虚，湿邪内郁，长期如此便会直接造成水湿不能完全运化在体内堆积，而湿气一旦遇到风则成为风湿，就演变成了慢性病，一时半会是治不好的，而湿气在皮下，就会形成肥胖，因此......[详细]
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冬季养生牢记五个小常识
冬季养生牢记五个小常识保健养生是很多的人追求的，现在很多的人就喜欢调养，这个季节也是很适合的，冬季人们应该注意很多的事项，这样才能更好地度过寒冷的冬季，冬季养生小常识有哪些?让你过一个温暖健康的冬季，下面就跟随小编一起去看看吧。保暖：在冬季养生小常识中，保......[详细]
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中医养生沐浴养生法日光浴
中医养生：沐浴养生法日光浴时刻清洗我们肌体上的尘埃;清洗五脏六腑的废气，清除体内的疲劳，驱除躲藏于我们肉体之中的病魔，因此就要进行沐浴，沐浴的方法种类比较多，现就比较简单的介绍以下几点:日光浴的方法日光浴四季均可进行，但每天选择时间应因地区和季节有所不同。......[详细]
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冬季运动易损伤健康运动有妙招
冬季运动易损伤 健康运动有妙招生命在于运动，所以为了身体的健康提倡大家适当的运动，但是任何事情都具有两面性，运动也是如此，运动不当的时候会发生运动损伤，危害人类健康，尤其冬季时节，运动损伤的几率会更高，那么那些部位易受伤呢?我们该如何健康运动呢?运动损伤是指......[详细]