最近

深圳的张女士

遇到了一件

难以言说的尴尬事

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张女士在看直播时，看到有很多主播狂炫百香果籽，一吃一大盆，嘎嘣脆的声音吸引了很多“声控”，大家都表示“好听”“过瘾”！更重要的是，听说很有饱腹感，能减肥还能治便秘，她心动了，立马下单。自己买回家吃了之后，没想到却进了医院……

具体咋回事

一起来看看

吃了一矿泉水瓶的百香果籽

女子疼得进医院

干百香果籽加点白开水，张女士一下就吃了一矿泉水瓶那么多。过了没多久，她的肚子就开始疼。张女士赶紧跑厕所，可一使劲，肛门就火辣辣的疼，仿佛有一团东西堵在下腹部，拉也拉不出，疼又疼得厉害，她只能赶紧去医院。

经医生检查，张女士的直肠被百香果籽团填满，成团的百香果籽坚硬厚实，内镜都无法通过。最终医生决定用注射器在直肠内做一个“隧道”，再用内镜持续冲洗灌肠。花了两个小时才把百香果籽全部取出来了。

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无独有偶，泰安市的李女士在2023年也遇到类似事件。

李女士从网上看到吃百香果籽可以减肥，可以补充维生素，而且还有美容功效，就立即购买了许多包百香果籽服用。因为百香果籽特别小，也没有咬碎就吞下，不知不觉两包下肚。第二天中午，她感到胃肠撑胀，大便困难，于是急忙跑到医院就诊。

医生经过检查发现李女士肠道内囤积了大量的百香果籽，并且肠道存在大量的气体，导致腹部出现严重胀气，引起肠梗阻。

带籽水果对便秘患者好

但不能一次吃太多

医生提醒，包括百香果、葡萄、西瓜、樱桃、石榴等在内的水果籽，通常由果仁和硬壳组成，嚼碎后，果仁部分也许会被消化，但硬壳部分仍然可能形成较大团块。

大量吞入这些水果籽，可能会在胃中与其他食物相互混杂，形成异物团块，进而造成梗阻。

少量百香果籽可能润肠通便，大量只会撑爆肠胃。

网络上有很多主播直播吃百香果籽，追求“嘎嘣脆”的咀嚼声，甚至有主播一场直播挑战连吃五袋果肉籽，这都是不可取的，容易堵塞直肠，导致消化道问题。

所以，当身体出现便秘等问题时，最靠谱的方法还是咨询专科医生，避免弄巧成拙。

这些水果的籽和核

不能吃！

有些水果核、水果籽暗藏毒素。比如，白果、北杏仁和亚麻籽就含有氰苷物质，含量还比较高；其他水果，如苹果、沙果、杏、梨、李子、枇杷、樱桃等核里也含有氰苷，不过，含量略低一些。

氰苷本身是无毒的，但是当植物细胞结构被破坏时，含氰甙植物内的β-葡萄糖苷酶可水解氰苷生成有毒的氢氰酸，就可引起人类的急性中毒。

生食这些水果的种子，就会有比较大的风险，最好不要直接吃。如若榨汁，最好剔除果核（籽）。

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编辑 | 莫香军

校对 | 古枣、魏鼎、王建交

审校 | 杨莎

监制 | 郑永涛

信息来源 | 第一现场、南方医科大学深圳医院、科普中国、科普北京

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