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饭后多久可以跑步为什么饭后不能马上运动呢
饭后多久可以跑步为什么饭后不能马上运动呢一、为什么饭后不能马上运动呢饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌抢走许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也......[详细]
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得病的部位决定用药时间
得病的部位决定用药时间要想提高药物的疗效，不仅需对症用药，服药的方法也很关键。在中医里，可根据患病部位决定服药时间与进餐时间的先后。治疗上焦的疾病，如头痛、目疾、咽喉病等，宜在饭后服药才利于药性发挥。治疗下焦的疾病，如腹痛、腰痛、遗精等，宜在饭前服药。因......[详细]
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拔火罐到底有什么副作用拔火罐的误区
拔火罐到底有什么副作用 拔火罐的误区一、拔火罐到底有什么副作用一、损伤皮肤大家对于拔火罐的操作方式和工作原理应该比较了解，其主要是用罐子与皮肤组合成一个密闭空间，然后通过燃烧消耗密闭空间内氧气，从而减小密闭空间内的压力，通过这种方式将体内的淤气通过毛孔吸出......[详细]
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如何强身健体强身健体有什么方法
如何强身健体 强身健体有什么方法一、教您如何强身健体您做运动了吗?运动是强身健体的首选，笔者曾有一个朋友靠着运动从一个孱弱的瘦子一两年内长成了标准的肌肉男。他都做了哪些运动呢?篮球、长跑、哑铃以及俯卧撑。笔者曾经向他学习，坚持做了一年多的俯卧撑，每天800个(早晚......[详细]
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肱二头肌腱鞘炎如何治疗腱鞘炎疾病有哪些症
肱二头肌腱鞘炎如何治疗 腱鞘炎疾病有哪些症状表现一、肱二头肌腱鞘炎有哪些治疗方法一：手术治疗疗法：部分患者、尤其是产生沾黏时;若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。术纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源。缺点：创伤大，痛苦大，恢复期长。二：家庭......[详细]
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春困烦恼多调理春困六部曲
春困烦恼多 调理春困六部曲进入暖和的春季之后，我们经常是昏昏欲睡，整天打不起精神来，这给我们的生活、工作、学习带来了极大的危害。专家介绍春困不是病，是一种正常的生理反应，那么我们该如何缓解春困呢?来为大家介绍试试调理春困的方法。“春困”不是病“春困”不是病......[详细]
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出虚汗是什么原因引起的教你巧用饮食调节出
出虚汗是什么原因引起的教你巧用饮食调节出虚汗一、出虚汗的原因有哪些出虚汗多半是肾虚造成的，朋友们一定要引起重视。十男九虚，越来越多的人，被肾虚所困扰。可能造成肾虚的原因很多、大体上可归结为两个方面：一、为先天禀赋不足型肾虚。二、为后天因素引起肾虚。从肾虚......[详细]
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点穴食疗对付孕妇妊娠呕吐
点穴+食疗对付孕妇妊娠呕吐中国人自古推崇“龙”，今年是龙年，不少人特地怀孕，为了能生个龙宝宝，但怀孕期间的呕吐确实困扰很多准妈妈。中医认为，妊娠呕吐即恶阻，是指受孕后2～3个月之间，反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。点穴疗法缓解妊娠......[详细]
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小孩打篮球的坏处打篮球有什么好处
小孩打篮球的坏处 打篮球有什么好处一、小孩打篮球有什么坏处第一点，打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道，篮球需要身体的对抗，而某些瘦弱，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体忽然哪儿一抽，肌肉拉伤就来了。第二点，打篮球很伤膝盖半月板。打......[详细]
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椒江易家装饰装修坑不坑男子花3000万装
业主开出3000万元别墅装修价，这么大的单子！装修公司美女总经理当然得亲自接待并宴请。不料，这个单子，却是个大坑，美女老总将计就计，历时5天，花费3.5万元，让全公司员工配合演了一出好戏。业主开出3000万元别墅装修价赵雪英是浙江易家装饰有限公司（下称“易家装饰”）的总......[详细]