-
记忆力减退的药茶调养
记忆力减退的药茶调养记忆力减退的药茶调养龙眼枣仁茶龙眼肉、炒枣仁各10克，芡实12克。上药洗净加适量清水，合煮2次，每次30分钟，取汁代茶饮。可补脾安神、健脑益智，适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。七种食物增强考生记忆力核桃苹果茶：核桃仁60克、苹果2个，红糖......[详细]
-
记忆力差也是病中医三大疗法助你提高记忆力
记忆力差也是病？中医三大疗法助你提高记忆力有数据表明，约有8%的记忆力下降病人的年龄在33～45岁之间，除此之外，年龄越大，记忆力下降越快。如果您经常心情烦躁、坐立不安，常常出现头痛、头晕，就要引起警惕了，因为这些典型的焦虑症状会影响您的记忆力。如何避免健忘症，......[详细]
-
记忆力衰退快男性饮酒是原因
记忆力衰退快 男性饮酒是原因生活中，很多男性有饮酒的习惯，特别是中年的男性朋友们，因为生活的压力和事业的忙碌，往往需要应酬和减压，但是，这样的习惯是对我们的大脑伤害很大的事情，因此，我们想保护自己的健康。还是早早远离饮酒吧。中年男性如果常年大量饮酒，随着年......[详细]
-
讲究科学晚餐关注饮食健康
讲究科学晚餐 关注饮食健康晚餐与肥胖晚餐吃得过饱，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素大量分泌。因为人们在晚上一般活动量较少，热能消耗很低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，逐渐使人发胖。因此，中老年人晚餐宜清淡，摄入的热量不应超过......[详细]
-
记性不好吃什么学习时记性怎么提高
记性不好吃什么,学习时记性怎么提高一、孕期记忆差怎么办记忆力下降并不是老年人的专利。在普通门诊中，常常会看到许多人年纪轻轻的病人，主诉存在记不住事，丢三落四等记忆力下降问题。医生诊治这部分病人的通常做法是给一些益智类药物，但由于不对症，效果欠佳。记忆力下降......[详细]
-
黑米有哪些营养价值吃黑米粥能帮助减肥
黑米有哪些营养价值 吃黑米粥能帮助减肥一、黑米的营养价值介绍营养成分丰富：黑米营养成分丰富，每百克黑米含蛋白质10.73g，比白米高37.0%;人体“必需氨基酸”3280mg，比白米高25.4%;同时微量元素含量也非常丰富，如每百克黑米含铁52.46mg;钙为310.7mg;锌为42.02mg;锰为4.975mg;铜为34.43mg;比白......[详细]
-
蜂蜜与哪些食物相克怎么样挑选蜂蜜吃蜂蜜的
蜂蜜与哪些食物相克,怎么样挑选蜂蜜,吃蜂蜜的注意事项有哪些呢,哪些人不宜吃蜂蜜一、蜂蜜与哪些食物相克蜂蜜是秋冬滋补佳品，搭配有很多禁忌，那么蜂蜜和什么不能同吃呢？小编为您介绍蜂蜜的相克食物有哪些。1、豆腐蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能......[详细]
-
感觉容易困乏用桑菊泡水喝
感觉容易困乏 用桑菊泡水喝春天里很多人容易感到困乏，有报道提示人们，如果经常感到疲倦可能是缺铁，要多给身体补充铁这一微量元素。不过中医专家提醒，对于疲倦要辨证治疗，单纯补铁未必有效，最好多吃些补阴的食物。人经常感到疲劳可能有多种原因，缺铁、气虚、阴虚、血虚......[详细]
-
枸杞泡水喝有哪些功效枸杞泡水的害处与禁忌
枸杞泡水喝有哪些功效 枸杞泡水的害处与禁忌一、枸杞泡水喝功效有哪些人们常常会因枸杞子来泡水喝的，这也是一个非常非常好的养生的方法，但是这你也是有许多的注意事项昂的，下面小编就为大家介绍一下枸杞子泡水喝的功效等知识吧！1、养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护......[详细]
-
夏日喝啤酒每天别超两瓶夏
夏日喝啤酒 ,每天别超两瓶夏夏日炎炎，无论是在大排档聚餐，还是在餐厅饭店宴请，酒都是不可或缺的。但经常有人因为喝酒过量而造成身体不适。其实，无论什么酒都要有“度”，不过这个“度”可不是酒精的含量，而是喝的量。啤酒每天别超过两瓶啤酒是一种酒精性饮料，每升热量......[详细]