我是在25w+5的时候绕颈1圈，当时没在意。等到了28w+1的时候绕颈两周了。那个时候就有点着急了，怕后边继续绕的话影响顺产，当然影响顺产的因素有很多，咱还是想着能不绕就不绕呗！后来听说瑜伽冥想可以让宝宝绕出来。于是我就抱着试试看的心态冥想，说冥想也算不上吧。就是躺在床上感觉有胎动的时候，我就拍拍肚子，在心里跟她说：宝贝，医生说你脐带绕颈两周了，多难受呀！你自己是怎样绕进去的再怎样绕出来好不好？我知道你是把脐带当玩具了，但是不能绕在自己脖子上呀，太难受了！乖乖，听话自己绕出来吧！

基本每天晚上有胎动的时候我都会跟她说类似的话。那段时间我也很期待两周后的B超结果。等到30w+2去做B超的时候，脐带真的没有绕颈。一直到现在34w+2脐带也没有再绕。

所以我希望有同样困扰的姐妹也可以试试，我想即使绕不出来也总不至于适得其反吧！

愿所有宝妈孕期健康！

28+1脐带绕颈两周

30+2颈部未见脐带回声

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