牙龈肿痛上火吃什么可以缓解

上火是我们在生活中经常会出现的情况，在上火后很多朋友就会有一些很明显的症状显示出来，一些朋友在上火以后脸上会出现痘痘，但是有很大一部分的朋友在上火以后会出现牙龈肿痛的情况，我们都知道上火情况的出现很大原因就是由于不良的饮食而导致，所以我们就应该知道当上火引起牙龈肿痛时应该吃什么

1、绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

2、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

3、红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。