宝宝乱补钙可能影响发育育儿

2025年07月03日热点资讯

宝宝乱补钙可能影响发育育儿

中国家庭特别喜欢给宝宝补钙，而其实宝宝吃的母乳或是奶粉，含钙量都很高，所以没有必要再另外补钙，中医指出，宝宝乱补钙可能影响发育。

不像一些医生所说，钙补多了就会排泄出去，没有不良影响。过量的钙会减少铁和锌等营养素的吸收，增加缺铁和缺锌的风险;缺锌可以导致生长迟缓，铁吸收差，使本来铁供给就不足的婴儿更容易发生贫血。

此外，宝宝从出生到两岁这个阶段，不仅是身体生长发育的关键阶段，也是宝宝的小身体学习调节营养均衡的重要阶段。如果从小吃惯了“高钙”，长大后，一旦钙供给不上，可能比别人更容易缺钙;或者依赖上“高钙”，又增加了肾结石的风险。

也许，给宝宝补钙的妈妈们并没有发现什么不好的情况。的确，医学对宝宝过量补钙的危害还没有定论，因为世界上只有中国出现了这种不该发生的情况，其影响恐怕还要过很多年才能看出来。估计对多数人的危害有限，但问题是有没有必要让宝宝冒未知伤害的风险?

知道了宝宝乱补钙可能影响发育，另外不当补钙还会增加肾脏负担，干扰钠等元素排泄的平衡，对肾功能及其发育不利。