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    “三白汤”让你白又嫩流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。此方配伍精当,适于气血虚寒......[详细]

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    捶打身体保健 中老年人坚持捶背好处多近期一则社会新闻引起关注:一个愚蠢的母亲听信殴打可以治疗孩子的佝偻病,结果把孩子打死了,因此被判刑。实际上,在中医里确实有“捶击疗法”,用特定的锤子来敲打身体的一定部位,以达到保健与治疗作用。随着老年人对自我保健越来越重......[详细]

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    “醋泡鸡蛋”的方法能除老年斑人老了可能就会出现老年斑,那么怎么办?中医指出,“醋泡鸡蛋”的方法能除老年斑,您可以试试。可以试试:取180毫升老陈醋装入大口瓶中,然后将1个洗净的生鸡蛋放入浸泡。两天以后,蛋壳被软化,用针在鸡蛋顶端扎一个孔,把蛋清流出来装在小瓶放......[详细]

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    冬季热水泡手抗疲劳中医认为,冬季热水泡手抗疲劳,因为人的手掌血脉丰富,有6条经络通过,手浴就是通过外部受热刺激对人体经络产生影响,达到治疗、缓解人体疾患的作用。通过“手浴”,可以使双手血液升温,温暖的血液再流回心脏,经过10分钟左右,人体内的全部血液都会变暖......[详细]

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    春捂秋冻 如何“秋冻”更加健康这个时节人们讲究“春捂秋冻”,大街上的人们衣服穿得挺乱,有穿棉袄的,也有露着美腿穿裙子的。但专家提醒,秋冻可并不是指一味的不增加厚衣服,一般当户外早晚气温降低到10℃左右时,就应该结束“秋冻”了,否则不但不能预防疾病,还容易惹病......[详细]

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