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海绵滋生细菌10样居家用品该扔掉
海绵滋生细菌 10样居家用品该扔掉厨房里的海绵、空气清新剂等这些物品都能循环利用，但这些过期的居家用品不及时更换还会损害健康。今天小编在这里总结了家中最应该扔的10样东西，看完赶紧“扔掉!扔掉!”1、厨房的海绵有研究表明，清洗厨具的海绵是家中细菌最多的地方。清理肉......[详细]
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养生男女有别男人要吃女人要睡
养生男女有别：男人要吃女人要睡随着经济的快速增长，注重养生的人也越来越多，且养生方法多种多样。中医认为，对于男人与女人来说养生也是区别的。俗话说“男人养生靠吃，女人养生靠睡”，强调的就是男女养生各有侧重点。那么，男人养生又该怎么吃?女人养生又该怎么睡呢?下......[详细]
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鸡蛋是最营养早餐番茄青椒最佳搭配
鸡蛋是最营养早餐 番茄青椒最佳搭配在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日，美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。该杂志报道，据加拿大阿尔伯塔大学的研究，鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外，还含有两种氨基酸--色氨酸和酪氨......[详细]
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小米粥要煮多久才好吃为你诠释小米粥品的营
小米粥要煮多久才好吃 为你诠释小米粥品的营养美味对于吃厌了大米的现代人来说，可以选择营养美味的小米来调剂。小米也叫小黄米，目前市场上并不是很多见，所以价格相对于大米来说也要高出不少，尽管如此，眼下还是有越来越多的家庭选择经常食用小米粥来调养身体。那么，你知......[详细]
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小米粥的做法有哪些怎么做小米粥更好吃小米
小米粥的做法有哪些 怎么做小米粥更好吃小米粥的常见做法小米粥怎么做最好吃一、小米粥的常见做法小米粥是健康食品，可以单煮，也可加入一些食材一起烹煮，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中......[详细]
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蜂蜜的饮食禁忌都有哪些蜂蜜有哪些你不知道
蜂蜜的饮食禁忌都有哪些 蜂蜜有哪些你不知道的功效一、蜂蜜有哪些饮食禁忌啊蜂蜜和李子蜂蜜含有多种酶类，如果李子与蜂蜜一起吃，会产生不良的生化反应，对人的五脏有损害。蜂蜜和樱桃含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜一起吃的话，容易因氧化而失去营养价值。蜂蜜和西瓜夏天......[详细]
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怀孕吃萝卜可以吗吃萝卜的功效
怀孕吃萝卜可以吗 吃萝卜的功效孕妇怀孕以后有很多的东西都是不敢吃的，比如在平时的时候不能够吃辣椒，洋葱方面也不能够随便去吃一些不消化的，寒性大的都是不能吃的，就连蔬菜方面都有很多的注意事项，就让很多的孕妇会比较紧张，担心自己吃了一些错误的东西，可能会出现一......[详细]
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新鲜无花果功效有哪些怎么吃无花果好
新鲜无花果功效有哪些 怎么吃无花果好无花果是一种营养价值非常丰富的食品，随着人们认识的不断加深，现在已经被认为是人类健康的守护神。新鲜无花果功效有哪些?其功效并不少，有观赏价值，还有食用和药用价值等。无花果的做法也比较多，可以直接当做水果来吃，还可以做成一......[详细]
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鸡血藤的功效与作用鸡血藤的副作用及食用方
鸡血藤的功效与作用 鸡血藤的副作用及食用方法和禁忌一、鸡血藤的功效作用有哪些鸡血藤的食用方法很多，功效也很大，那么鸡血藤到底有什么功效呢?小编告诉你吧。1、鸡血藤对造血系统、凝血、纤溶以及抑制心脏和降低血压、抗癌有一定的功效与作用2、鸡血藤可用于月经不调、痛经......[详细]
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对身体有益的食物食品营养与健康知识
对身体有益的食物 食品营养与健康知识一、扇贝营养价值有哪些1、大量的碳水化合物:扇贝能够起到健脑的作用，其实就是由于它里面含有大量的碳水化合物，这些物质是维持大脑的能源物质哦。2、含有纤维素:扇贝中含有的纤维素能够起到增进肠壁蠕动的作用，有助于肠胃的消化，起到......[详细]