感冒流鼻涕的小窍门感冒鼻涕流不停你可以试
2025年10月28日 热点资讯
大病固然让人愁容满面，但我们更常遇到的，还是风寒、感冒等一类连连小病。不病则矣，一病就会让人头痛满点。只见鼻涕是一条接一条的流，卫生纸是一张接一张的抽，可是鼻子就像鼻涕工厂一样的，不断生产着鼻涕。
以下六种方式，对于对抗鼻腔里头「接踵而来」的鼻涕是有帮助的。
多喝水
确保体内有着足够水分，才能够跟流不完的鼻涕战斗。开水、或是营养丰富的蔬果汁，都是好的选择。
多休息
身体的放松与休息对于对抗感冒是重要的，所以暂且把烦心的事丢一边，睡上一觉好觉吧。
蜂蜜柠檬汁
取出半匙有着天然杀菌作用的蜂蜜，与含有丰富维他命C的柠檬汁一齐加入温水，对于呼吸道的健康有正面作用。
鸡汤
鸡汤里头的丰富营养，对于略受风寒的你可以祛寒、增强抵抗力。
睡觉用枕头
如果感冒引起鼻塞，使用枕头垫高头部，会对入睡的安稳更有帮助一些。
洗鼻
使用盐水或小苏打水洗鼻，能够杀菌，并帮助呼吸道抵挡细菌炎症。