锻炼耐心小窍门是什么孩子耐心差的根源是什
2025年10月28日 热点资讯
孩子有没有耐性直接关系到孩子的情商和心理的健康发展；年轻父母往往只注意倾注对孩子的爱，忽略了原则性和引导，使得孩子的耐性越来越差，最终只会出现一连串恶性循环。孩子耐心差的根源是什么？怎样锻炼孩子的忍耐力？
耐性欠缺是这么“培养”起来的。在一些父母的意识里，给孩子一个快乐的童年，就是有求必应，而且越快越好。这无疑带给孩子一种错觉：我要干什么就能马上干什么。但紧急刹车，必定引来一场场哭闹并以父母的妥协告终。对孩子欲望的满足分为延迟满足、适当不满足、超前满足、即时满足、超量满足五种。一般教育提倡“延迟满足”和“适当不满足”。习惯于把自己的需要放在首位，是3岁以前孩子的年龄心理特点，如果父母习惯于“即时满足”孩子，他就难以接受有限的等待和忍耐，“有耐性”的品格也就无法培养起来。因为，它并非与生俱来，需要孩子日复一日、年复一年地学习和自我克制才能获得。
孩子缺乏耐性的隐患。耐性不足的孩子，情商相对较低：他们比较散漫、自控力弱、做事有始无终；适应性差、喜欢依赖，不容易融入新环境；在挫折面前，往往表现出急躁、知难而退甚至暴力的苗头。另外，缺乏耐性的孩子很少有幸福的感觉，他们也不懂得什么叫“珍惜”。
孩子忍耐力训练最实用的五个方法
灌输“等待”的概念。1岁左右的孩子还不太明白“等一下”的含义。对孩子而言，父母有必要把抽象的“等”化成具体的事情，让他看到：实现自己的合理要求需要一点时间。
延迟满足，从易到难。操练孩子的耐性要考虑其年龄和承受能力，一点点延长他们忍耐的时间。对1岁的孩子，最初能等上三五分钟已经是不容易了，如孩子以大哭来抗议，就让他哭上1分钟；2岁孩子的忍耐力训练难度可稍大一些，父母可以给孩子一个更好的选择，但他们的愿望要推迟到明天才能实现。
创设压力情境。设立压力情境是锻炼孩子忍耐力的好方法之一。例如，孩子要买价格昂贵的玩具，而您的支出计划中没有这笔消费，您跟他商量：可以买一个便宜的你喜欢的小玩具，但我没有更多的钱买昂贵的玩具，如果你能帮我节省生活费，我会很感谢你的。如此，孩子心中有了矛盾，开始主动调节自己的需求达不到满足时的情绪，达到心态平和。
制造一点困难。有意识鼓励孩子在“坚持”的路上知难而进，能提升他的耐性。例如请孩子做稍稍超出他目前能力的事，告诉他一个窍门儿，反复说：我一定能行。借助这一方式，孩子给了自己积极的暗示，避免半途而废。
给点“阳光雨露”。在培育孩子耐性的过程中，表扬和奖励好比“阳光雨露”，因为控制情绪时非常痛苦，当孩子经过努力后有所进步时，父母一定要肯定孩子，给予精神或物质上的小奖励。这是为了孩子能更好地自我激励。
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