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儿童慢性胃炎的饮食调理育儿
儿童慢性胃炎的饮食调理育儿儿童时期是生长发育的高峰，更需要如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、猪肚等。下列几种饮食疗法适合儿童应用：1.白萝卜500g，蜂蜜150g。将萝卜切丁......[详细]
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会让你变笨的12种食物
会让你“变笨”的12种食物1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。2、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。3、松花蛋松花蛋含有一定量......[详细]
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茉莉花茶祛燥补水清热解毒药茶
茉莉花茶 祛燥补水 清热解毒药茶喝茶在中国具有悠久的历史，喝茶不仅是一种情调，更是一种保健养生的好方式，下面小编就为大家介绍常见花茶的养生功效。1、菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高......[详细]
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立冬养生4大养生滋补汤
立冬养生4大养生滋补汤立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬......[详细]
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吃松仁玉米防治眼睛老化
吃松仁玉米防治眼睛老化中医养生专家指出老年人多吃玉米可以抗衰老，松仁玉米同时也是对抗眼睛老化的法宝。吃松仁玉米防治眼睛老化中医专家研究表明，玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低老年人黄斑性病变的几率。因此，玉米......[详细]
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春季痔疮更易高发预防应做好5个生活细节
春季痔疮更易高发 预防应做好5个生活细节中医认为“冬主闭藏，春主发陈”。在冬季，为了抵御寒冷的侵袭，人们吃得都比较好，而人体毛孔处于闭合状态，加之运动量少，热量无法发散，便在肠胃堆积起来。等到春季到来，毛孔张开，阳气向外散发，可出现内热伤津，津伤液耗。当内......[详细]
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白领族的十大致命饮食习惯要警惕
白领族的十大致命饮食习惯要警惕白领以前一直被人誉为拥有好职业的一个行业，但是，白领一族虽然工作环境好，但是并不是人人都长寿。那么哪些生活习惯导致白领折寿呢？这十大致命饮食习惯你有吗？一起来看看那些偷走白领健康的坏习惯吧！饮食禁忌1：保温杯泡茶茶叶中含有大量......[详细]
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立春到谨防四种疾病侵袭
立春到！谨防四种疾病侵袭立春是二十四节气中的第一个，是春季开始的标准。立春是一年中比较重要的一个节气，我们在庆祝立春到来的时候也要做好春季的保健养生，做好疾病的预防。那么哪些疾病容易在春季发生呢?下面就为大家介绍李春要防的四种疾病。1、高血压中医认为高血压......[详细]
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面部痤疮芹菜雪梨汁食疗
面部痤疮 芹菜雪梨汁食疗痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的。哈尔滨医科大学附属第四医院中医科专家陈建国教授向大家推荐一道芹菜雪梨汁，做法如下：取芹菜适量，番......[详细]
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开学恐惧症老师家长联手引导效果会更好
开学恐惧症 老师家长联手引导效果会更好每年的9月1号都是孩子们入学的日子，学生们过完一个假期经常会感到还没有玩够，不想上学，甚至心理上有点抗拒，心理专家介绍，这就是开学恐惧症，开学的第一周是开学恐惧症的高发期，希望家长、老师朋友要帮助孩子们调整好心态，尽快适......[详细]