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六种疾病夜间高发老人需警惕
六种疾病夜间高发老人需警惕在生活中，中老年人群是很容易出现突发疾病的，这种突发事件不止严重伤害到老人的健康，甚至还会危及老年人的生命安全，专家指出，对于中老年人群，一定要注意夜间休息时最易突发的六种疾病。一、心绞痛老年人由于劳累、气候突变或晚上看电视心情......[详细]
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老人健身不宜多走卵石路
老人健身 不宜多走卵石路在一些城市的居民小区内美国八大藤校排名，用鹅卵石铺就的健身路往往成为健身爱好者特别是老年人的钟爱芝加哥大学入学要求。但运动医学专家却指出，老年人长时间走这种卵石路，不但起不到健身作用，反而会损伤膝关节。家住武汉武昌区首义路的张大妈院......[详细]
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盘点老人顺应四时的养生方法和注意事项四季
盘点老人顺应四时的养生方法和注意事项四季保健人的活动也应该顺应四季变化的规律，即人与自然要和谐统一。人的活动如果违背四季变化的规律，则容易导致人体内外环境的平衡失调，使人生病，甚至危及生命。尤其是老年人。所以老年人四季保健要结合老年人的生理特点美国研究生......[详细]
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小指头按摩法让眼睛闪出钻石光芒特殊职业
小指头按摩法 让眼睛闪出钻石光芒特殊职业眼睛疲劳，通常是因为长时间盯住某一物体而造成用眼过度。比如眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐，下面教你小指头按摩法，让眼睛闪出钻石光芒!小指头按摩法 让眼睛闪出钻石光芒人发生眼疲劳的因素大致有以下四个方面：1.眼睛......[详细]
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生男孩子的秘方有什么想生男孩吃什么好生男
生男孩子的秘方有什么 想生男孩吃什么好生男孩的饮食秘方是什么一、生男孩的饮食秘方是什么1.碱性食物想生男孩就要保持身体呈碱性环境，这才有利于生男孩的Y精子生存，更有利于生男孩。多吃容易生男孩的碱性食物：强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、......[详细]
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胎儿脐带绕颈应该怎么办这些办法可以解决脐
胎儿脐带绕颈应该怎么办 这些办法可以解决脐带绕颈一、胎儿为什么会脐带绕颈脐带绕颈是指胎儿的脐带因为各种原因绕到宝宝的脖子上，一不小心就有可能造成胎儿呼吸困难，窒息而亡的悲剧。因此，任何一个准妈咪都不希望自己的宝宝出现这种状况。那么，为什么会出现脐带绕颈呢?......[详细]
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莲子作用大中老年人要健康食用四季保健
莲子作用大 中老年人要健康食用四季保健莲子是莲花的成熟种仁，搁置百年的莲子栽种仍能萌发胚芽，因其长盛不衰的气势，千古年来一直让一些中老年人久食莲子，望延年益寿。古时民间人们便知食莲子可治失眠之症。清朝，福建建宁县出产的莲子可做贡品为老年人服务纽约大学商学院......[详细]
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失眠不用着急静卧也是休息养性
失眠不用着急 静卧也是休息养性人到老年，睡眠障碍、失眠频繁发生，成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨，自己身体一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不着，好不容易睡着了留学美国一般要多少钱，也总是做梦，睡得特别轻，一点响动就能被......[详细]
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肾气不足吃什么好孕妇补肾益气菜谱
肾气不足吃什么好 孕妇补肾益气菜谱一、孕妇肾气不足吃哪些食物好呢虾虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，......[详细]
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小孩咳嗽小孩经常咳嗽该怎么办
小孩咳嗽,小孩经常咳嗽该怎么办一、治疗小孩咳嗽的偏方都有哪些1、萝卜葱白治风寒咳嗽、萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽、......[详细]