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榴莲臭气熏天缓解痛经功效奇
榴莲臭气熏天 缓解痛经功效奇说道榴莲，很多人第一反应就是“臭”，的确，它的味道是很强烈的，但是从营养功效的角度分析，榴莲也是有很多食疗和药用功效的，下面是具体介绍：现代医学研究：可用于炎症、水肿和血栓等病症莲果中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B和维生素......[详细]
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缓解失眠的药膳方摆脱失眠困扰
缓解失眠的药膳方 摆脱失眠困扰失眠是常见的一种情况，那么如何缓解失眠呢?很多人会服用an眠药来改善失眠，专家介绍，这种做法很不安全，而且会产生依赖性，甚至会导致死亡。药物调理失眠不是最佳的选择，下面们为大家介绍一下缓解失眠的药膳方。调理失眠切勿依靠药物针对失眠......[详细]
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健康推荐胃部养护的最佳时间
健康推荐：胃部养护的最佳时间冬季是胃病的高发期，同样冬季也是养胃的最佳时节，那么冬季我们该如何养护胃部的健康呢?下面小编就为大家介绍冬季养胃最佳时间表，千万不要错过呀。7:00喝杯温开水早起喝水，可以补充一晚上流失的水分，充分滋润身体的每一个角落。需要注意的是......[详细]
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吹空调时多活动可预防关节炎
吹空调时多活动可预防关节炎进入夏季之后，办公室空调开得猛，李女士在里面坐久了，就感觉冷，近期还出现了双膝关节酸胀、左膝轻微肿胀的症状。去医院检查被告之为“急性膝关节滑膜炎”，导致其患病的原因竟是长期吹空调。以前关节炎大都在秋冬季节复发或加重，可现在夏天也......[详细]
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白领族办公室养生宝典
白领族办公室养生宝典在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里，蹲，可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人，蹲一蹲有利于全身器官的运动，能起到循环全身血液，活动全身关节的作用。平时我们久坐的时候，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大的压力，腿部关......[详细]
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大笑促使肺扩张清理呼吸道
大笑促使肺扩张清理呼吸道进入十月后，秋燥越来越明显，不少人出现口唇干裂、鼻咽不适、大便干结等症状。从中医的角度来看，这都是燥邪伤肺的表现。■广州中医药大学第一附属医院呼吸科教授孙志佳秋燥容易威胁肺部健康秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。秋燥又可分为“温燥”......[详细]
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Facebook好友数与自恋程度相关
Facebook好友数与自恋程度相关越来越多的证据表明年轻人正在变得越来越自恋，越来越迷恋自我形象和肤浅友谊，英国青少年正变得越来越自恋，而Facebook为他们提供了一个展现这种特征的平台。据报道，一项最新的研究结果发现，社交网站Facebook用户在该网站拥有的好友越多，他们就越自......[详细]
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剧烈运动后膝盖疼痛怎么处理
剧烈运动后膝盖疼痛怎么处理做过剧烈运动很多人都会有膝盖疼痛的情况，有些人不以为意，只是随便涂红花油了事。但其实上我们的关节非常复杂，如果不及时加以科学处理，情况可能会越来越严重，甚至还会给身体带来严重损伤。现在我们来介绍一下剧烈运动后膝盖疼痛怎么处理。1、......[详细]
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养身太极掌养身太极拳的招式
养身太极掌,养身太极拳的招式一、养身太极拳的招式42式太极1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步7.撇身捶8.捋挤势9.进步搬拦捶10.如封似闭11.开合手12.右单鞭13.肘底捶14.转身推掌15.玉女穿梭16.右左蹬脚17.掩手肱捶18.野马分鬃19.云手20.独立打虎21.右分脚22.双峰贯耳23.左分脚24......[详细]
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柴胡有什么用处柴胡应该如何正确保存
柴胡有什么用处 柴胡应该如何正确保存一、中药柴胡的功效作用柴胡，苦辛微寒，具有透表泄热、疏肝解郁、升举阳气之功，《本草纲目》称其有治阳热下陷、平肝胆三焦包络相火及头痛、眩晕、妇人热入血室、经水不调等症。柴胡作为临床常用中药，临床常配伍应用，总结其有疏郁、升......[详细]