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各种蘑菇的营养价值有哪些-
各种蘑菇的营养价值有哪些?我们都知道蘑菇作为菌类，营养价值不可小瞧，但是蘑菇的品种也很多，我们该怎么选择呢?下面我们就来看看各种蘑菇的营养价值有哪些?“天然抗癌剂”：香菇。香菇有“百菇之王”的美誉，抗癌功效最好，维生素D的含量也明显高于其他品种。孩子多吃，能加......[详细]
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吃鸡蛋只吃蛋白会消耗维生素H导致皮肤变差
吃鸡蛋只吃蛋白会消耗维生素H导致皮肤变差伴侣一--菠菜不贫血--菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。体质强--菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。皮肤好--维生素K，这是很多蔬菜水......[详细]
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吃香蕉对身体有几大奇效
吃香蕉对身体有几大奇效海南几乎一年四季都有香蕉，香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”，香蕉还有哪些功效你了解吗？今天，我们一起来听听营养师的说法。———编者运动场上，特别是一些“耗时”的体育竞赛，如网球赛等，时而看到选......[详细]
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各种萝卜食疗功效大比拼
各种萝卜食疗功效大比拼萝卜是我们生活中常见的食物，专家指出萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素c和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值......[详细]
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吃饭咬舌头是怎么回事 或是疾病在作怪
吃饭咬舌头是怎么回事 或是疾病在作怪吃饭咬舌头是怎么回事呢?吃饭的时候可以说非常的享受，但是如果咬到了舌头，就会让你非常的苦恼，甚至有些时候会要出血，好疼的。那么吃饭咬舌头是怎么回事呢?下面我们就为大家说说吃饭咬舌头的原因。是牙长得不好？但更多人是因为牙齿的......[详细]
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吃饭方法有讲究 减轻肠胃负担
吃饭方法有讲究 减轻肠胃负担当你在享受着美食的时候，你知道么，你的肠胃却正在承受着极大的负担，如果长期不注意，那么很可能会带来各种胃肠疾病。为了肠胃的健康，我们要学会给肠胃减轻负担，下面就为大家介绍给肠胃减轻负担的吃饭方法。1、酸奶、芹菜汁、葡萄能缓解酒后......[详细]
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吃鲜生姜的好处有哪些
吃鲜生姜的好处有哪些吃鲜生姜的好处有哪些?中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在......[详细]
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各种职业病威胁健康 白领一族如何保卫健康？
各种职业病威胁健康 白领一族如何保卫健康？颈椎病，干眼症，鼠标手都是职场朋友常见的疾病，专家介绍，都市白领每天对着电脑工作，很少运动，很容易出现亚健康的症状哦，甚至被各种职业病所困扰，那么白领一族该如何保卫自己的健康呢?很多上班族由于工作性质的关系，只能坐......[详细]
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各个年龄段的女性调理方法
各个年龄段的女性调理方法女性由于生理方面的原因，会导致很多疾病，比如月经失调，内分泌失调，更年期症等，各个年龄段都会出现不同的病症。所以各个年龄段的女性都要做好自我保护，远离那些隐形的健康隐患。小编为大家介绍一下各个年龄段的女性该如何保养。15岁-25岁:这一时......[详细]