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各种上火 中医治疗最靠谱
各种上火 中医治疗最靠谱“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。今天中医教你去火的妙招，对各种上火症状均有神奇的疗效。“火”到底是什么呢?心火：分虚实两种，虚火表现......[详细]
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吃鱼肝油过量小心中毒
吃鱼肝油过量小心中毒前几天，有个网友发来纸条说给让写一篇关于鱼肝油的文章，我整理了一下，但愿有些帮助!鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的......[详细]
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吃饭搭配营养 当心“致癌组合”
吃饭搭配营养 当心“致癌组合”时下，人们都很讲究吃,但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂---维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结......[详细]
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吃饭时间在30分钟左右最健康
吃饭时间在30分钟左右最健康很多人吃饭习惯“狼吞虎咽”，殊不知快速进餐可能会引发食管炎，更甚者会导致食管癌的发生。中医养生倡导细嚼慢咽，那么每顿饭吃多久才最健康呢?下面就看看中医专家怎么说。长期狼吞虎咽的进食，可能导致食管已失去正常蠕动功能，无法推动食物下咽......[详细]
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吃饭突然头晕恶心吐 这种感觉不能忍受
吃饭突然头晕恶心吐 这种感觉不能忍受一、遇到吃饭恶心的症状是什么饭吃的好好，突然一阵莫名其妙的恶心感涌上心头，恶心想吐是怎么回事?有的人经常会出现恶心想吐的情况，自己却不知道是怎么回事。其实出现恶心呕吐的原因很多，但大家也能根据其表现特征进行自我诊断吃饭时......[详细]
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各年龄段女性如何调理
各年龄段女性如何调理女性由于特殊的生理特征，导致其健康非常脆弱。女性保健不要在30岁以后才进行，专家建议女性保健宜从青春期开始，为大家介绍女性各个阶段如何保健。15岁-25岁:这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋白质的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等.尤其......[详细]
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吃鱼真的能“明目”吗？
吃鱼真的能“明目”吗？中医专家分析指出，鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。如果婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼，是远远不够的。专家指出，0-4岁是孩子眼睛发育的高峰期，家长要注意保护婴幼儿眼睛的发育，要知道饮食均衡和合理的营养搭配......[详细]
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吃饱饭就睡觉害处多多
吃饱饭就睡觉害处多多很多上班族由于下班回家较晚，所以一般情况下，吃完饭就到了睡觉时间，所以经常吃饱饭就睡觉，中医指出，吃饱饭就睡觉害处多多。吃完饭后，大量食物聚集在胃中，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大......[详细]
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各种蘑菇的营养价值有哪些-
各种蘑菇的营养价值有哪些?我们都知道蘑菇作为菌类，营养价值不可小瞧，但是蘑菇的品种也很多，我们该怎么选择呢?下面我们就来看看各种蘑菇的营养价值有哪些?“天然抗癌剂”：香菇。香菇有“百菇之王”的美誉，抗癌功效最好，维生素D的含量也明显高于其他品种。孩子多吃，能加......[详细]