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缓解眼睛干涩常吃这8种新鲜水果
缓解眼睛干涩常吃这8种新鲜水果缓解眼睛干涩吃什么好呢?现在的各种电子产品都在伤害着我们的眼睛，带来眼睛干涩、疲劳等不适，如不及时调理还会招来眼部疾病。那眼睛干涩吃什么好呢?下面就为大家推荐缓解眼睛干涩的几种水果。香蕉香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉......[详细]
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缓解经前综合征饮食关键4原则
缓解经前综合征饮食关键4原则每个人的经前综合征影响程度各有不同，严重者可能需就医和药物治疗，但多数人的症状轻微，从日常饮食做好控制，也能减轻或预防经前不适。缓解经前综合征饮食关键4原则原则1、少量多餐，减低血糖波幅进食定时定量，以少量、低卡高纤全谷类为主，可......[详细]
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缓解睡眠不好的食物治疗睡眠不足的方法
缓解睡眠不好的食物 治疗睡眠不足的方法一、提高睡眠的方法都有哪些1、呼吸调息方法做下面的小动作：平行仰卧在床上，全身呈自然放松状态，紧闭双目，用舌尖顶住上腭，双手交叉放在肚脐的部位，由鼻孔慢慢吸气，再从鼻孔慢慢呼出，口中默念吸、呼两字，很快就会进入梦乡的。......[详细]
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缓解眼睛疲劳玉米就能帮助你其它
缓解眼睛疲劳 玉米就能帮助你其它当我们一天工作下来长时间的面对电脑时，工作结束后，眼部的疲劳感很强烈，缓解眼部的疲劳，除了保证足够的休息外，饮食上也是可以帮忙的，为了帮助大家，我们总结出了一些常见食材，它们对于保护眼睛健康是很有效的。眼睛干涩吃荠菜我国民间......[详细]
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风湿性关节炎患者的饮食禁忌
风湿性关节炎患者的饮食禁忌风湿性关节炎是一种慢性病，需要你长期治疗，最主要的是你一定要坚持不谢，在通过医疗帮助外，你一定要注意该病的饮食禁忌。下面跟着我一起来看一下风湿性关节炎的治疗方法吧!7种食物帮你对抗关节炎一、日常类：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、......[详细]
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春天吃三种豆护肠又护眼春
春天吃三种豆 护肠又护眼春春天生机盎然，人体的饮食方式也发生与其它季节不同的变换，平时多吃一些清炎脆爽的菜是不错的养生法则，春天有很多令时的豆类蔬菜上市，春天的豆类不但新鲜嫩爽人，还包含了多种人体最基本的矿物质和维生素。是一种解决味觉同属于一种天然的保健型......[详细]
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肌肉萎缩可吃白果吗肌肉萎缩的饮食护理
肌肉萎缩可吃白果吗 肌肉萎缩的饮食护理肌肉萎缩是生活中最常见的症状之一，它又叫做横纹肌营养障碍症，会导致肌肉纤维组织变性，这就会导致肌无力，肌肉组织变小等症状的发生，从而对生活造成非常大的影响。对于这种疾病，我们千万不能疏忽大意，除了要积极的进行治疗之外，......[详细]
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海鲈鱼做法海鲈鱼的功效和作用
海鲈鱼做法 海鲈鱼的功效和作用一、海鲈鱼的功效和作用鱼类的营养价值都很高，所含的各种营养物质也非常的丰富。而且，鱼类的脂肪含量比肉类也很多，因此特别适合减肥人士食用，不仅不会发胖，而且还能补充身体所需。海鲈鱼的功效其实和淡水鲈鱼差不多，海鲈鱼中富含EPA和DHA，......[详细]
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郁金的功效与作用有哪些郁金的食用方法
郁金的功效与作用有哪些 郁金的食用方法一、郁金的功效与作用有哪些理气解郁郁金为血分之气药，既理气，又化瘀，辨证为气滞血瘀者常用本品。临床上有气滞血瘀的疾病，如心肌炎、冠心病胸闷胸痛或伴心绞痛、慢性肝病或伴门静脉高压、免疫病肺损害或伴肺动脉高压、慢性胆囊炎胆......[详细]
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浴液不赶紧冲掉让你皮肤发炎
浴液不赶紧冲掉让你皮肤发炎市场上，各种各样的洗浴用品让人们眼花缭乱。除了被老人们念念不忘的肥皂外，香皂、沐浴液甚至浴盐、泡泡浴等新鲜事物都触手可及。各种洗浴用品的成分和性质都不同，如何选择适合自己的洗浴品也大有讲究。浴液不宜久放此外，洗浴用品最好选用含香......[详细]