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降血糖的食物和水果预防血糖高的方法
降血糖的食物和水果 预防血糖高的方法一、降血糖应该吃什么食物比较好1、燕麦燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量均居首位，......[详细]
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降血糖蚌肉苦瓜汤降血糖
降血糖：蚌肉苦瓜汤降血糖取苦瓜250克，蚌肉100克。将活蚌放清水中养两天，洗净后取蚌肉，与苦瓜共煮汤，熟后酌加油、盐调味，即可食用。据近代文献记载，苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、......[详细]
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降血糖有什么方法降血糖食物有哪些
降血糖有什么方法 降血糖食物有哪些一、降血糖吃哪些中药1、黄芪：药理研究表明，黄芪具有加强心肌收缩力、舒张冠状血管、降低血压、保护肝细胞、降低血糖作用。临床常用黄芪配合滋阴药（如生地、玄参、麦冬等）治疗糖尿病。2、地骨皮：药理研究表明，地骨皮具有明显的降血压......[详细]
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降血糖的食物有哪些八种食物降血糖
降血糖的食物有哪些八种食物降血糖八种食物降血糖1、苦瓜降血糖苦瓜有“植物胰岛素”之称，其中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，苦瓜不仅有类似胰岛素样作用，而且还有刺激胰岛素释放的功能。降糖吃法：苦瓜可炒食，也可榨汁。将苦瓜1根，剖开去瓤，用清水洗净，切......[详细]
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胡椒粉功效与作用胡椒炖猪肚治慢性胃病
胡椒粉功效与作用胡椒炖猪肚治慢性胃病胡椒粉，由热带植物胡椒树的果实碾压而成，胡椒粉是世界上主要调味香料，果实中含有挥发性油1-2%，胡椒碱8-9%，还含有粗脂肪、蛋白质、淀粉、可溶性氮等物质。胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道，还有苦辣味，成为百姓欢迎的......[详细]
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纯奶什么时候喝最好每天喝纯奶好处有哪些
纯奶什么时候喝最好 每天喝纯奶好处有哪些一、喝纯奶的好处有哪些1、牛奶营养丰富，容易消化吸收、可以提高身体抵抗力，补充各种微量元素，蛋白质等等，是最理想的天然食品。2、牛奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份，对婴幼儿及青少年智力发育有重要的作用，是健脑的首......[详细]
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预防脂肪肝应注意的六大饮食习惯
预防脂肪肝应注意的六大饮食习惯脂肪肝已经是人群中比较常见的疾病，脂肪肝的症状也很特别，患者前期只是有轻度的疲乏、食欲不好、腹胀等一下常见的症状，发现之后都比较严重。所以人们在日常生活中都应该积极的预防脂肪肝，今天给大家介绍一下日常生活中应注意哪些饮食习惯......[详细]
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倒春寒吃12种调味料御寒暖身
倒春寒吃12种调味料御寒暖身现在虽然处于春季，气温稍有回升，但是倒春寒也会让人感到非常寒冷，因此春季御寒工作也必不可少。春季御寒不妨在煮菜时加入以下几种调味料，可御寒暖身。倒春寒吃12种调味料御寒1、生姜“冬吃生姜，不怕风霜”。生姜有温中止呕、解表散寒等保健养......[详细]
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喝隔夜茶隔夜茶的益处
喝隔夜茶,隔夜茶的益处一、隔夜茶的益处1、止血：隔夜茶中含有丰富的鞣酸，可以加速血液的凝聚。口腔出血时可以含漱，皮肤出血可用其洗浴。2、明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。3、固齿洁齿：茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以......[详细]
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养生健康菜谱之东北大丰收的做法如何健康食
养生健康菜谱之东北大丰收的做法 如何健康食疗养生之喝酒前吃什么不伤胃一、养生菜谱之粉蒸牛肉一、粉蒸牛肉（一）主料：牛肉250g、大米100g、小葱2根、独蒜1头、香菜2根（二）辅料：八角1个、干红辣椒2个、陈皮3克、花椒3克、郫县豆瓣酱的红油适量、盐少许胡椒碎适量、花椒碎适量......[详细]