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秋季洗冷水浴最好别超15分钟凉秋
秋季洗冷水浴最好别超15分钟凉秋秋季，水温与人体温度比较接近，从秋季开始冷水浴，能提高人体对环境变化的适应能力，使人更容易适应冬季的气候变化。但是，第三军医大学新桥医院急诊科医生提醒，秋季洗冷水浴，水温以15摄氏度左右为宜，洗浴时间最好不超过15分钟。“冷水浴有......[详细]
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脾动脉瘤怎么办检查的方法有哪些
脾动脉瘤怎么办 检查的方法有哪些一、脾动脉瘤怎么治疗好1.手术治疗脾动脉瘤最理想的治疗方法是在动脉瘤未破裂前行手术切除，其手术指征为（1）出现明显症状，怀疑先兆破裂或者已经破裂出血者；（2）瘤体直径≥2cm者；（3）瘤体直径<2cm，但有持续增大趋势者；（4）孕妇或育龄......[详细]
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青柠檬怎么吃柠檬怎么吃
青柠檬怎么吃柠檬怎么吃据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，......[详细]
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女人跳绳好处多健脑安神抗衰老
女人跳绳好处多健脑安神抗衰老跳绳真的可以抗衰老吗?下面的内容大家要好好看一下吧，千万别让衰老问题找上你哦。现在有这样一群女人，她们不爱做家务，就连自己扮靓臭美都偷懒，她们不刻意做美丽的白天鹅，反而随意做一只享福的小懒猫。但是懒女人也有烦恼，那就是看上去比同......[详细]
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青少年叛逆怎么办如何对待孩子逆反心理14
青少年叛逆怎么办如何对待孩子逆反心理14岁的青少年最叛逆正确对待孩子逆反心理一、14岁的青少年最叛逆1、青春期必然叛逆孩子在成长的过程中,都会有一个叛逆期,这是每个人从儿童向成人过度的关键时期,所以经常兼有两个时期的特点:一方面,这一时期的孩子缺乏适应社会环境的独立思......[详细]
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关于焦虑症的自我治疗焦虑症吃什么食物好
关于焦虑症的自我治疗 焦虑症吃什么食物好一、关于焦虑症的自我治疗首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。第二点就是，你是否愿意接受不确定性?所......[详细]
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肩颈痛拔罐注意事项缓解肩颈酸痛的方法
肩颈痛拔罐注意事项 缓解肩颈酸痛的方法在我们的日常生活，都有很多老年人会发生肩颈痛的症状。但是有不少的年轻人也会发生，主要是因为他们长期的玩电脑玩手机，这样导致我们的肩颈缺乏锻炼，导致血液循环出现了问题，从而就形成了肩颈疼痛的症状。肩颈疼痛，可以采用中医拔......[详细]
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菊花枸杞茶的保健作用是什么喝菊花枸杞茶有
菊花枸杞茶的保健作用是什么喝菊花枸杞茶有哪些注意事项一、菊花枸杞茶的简介枸杞子10克，菊花8朵，用沸水冲服，枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。菊花能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入......[详细]
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拉丁舞瘦腰的10个动作轻松打造S曲线
拉丁舞瘦腰的10个动作轻松打造S曲线拉丁舞可以瘦腰吗?是的，拉丁舞注重人体的中段动作，跨部的摆动以及腰部的扭转十分重要，是一项很好的瘦腰运动。今天，小编今天推荐一个拉丁舞教学教程，打造完美S曲线。1.展臂站姿，左腿发力带动右脚向右打开，右脚脚尖向外指向45度且膝盖稍......[详细]
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喝牛奶就拉肚子怎么回事喝牛奶拉肚子怎么办
喝牛奶就拉肚子怎么回事 喝牛奶拉肚子怎么办好一、喝牛奶就拉肚子是怎么回事1.牛奶中的碳水化合物主要为乳糖，有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用、抑制致病菌及腐败菌生长等作用。但对乳糖的分解需要动用到人体小肠中的乳糖酶，如果乳糖酶缺乏或不足，就会因不能完全......[详细]