-
四季养生选用不同的饮茶
四季养生选用不同的饮茶中医养生专家指出，不同季节有不同的养生方式，因此不同季节饮茶也各不相同。这里中医养生专家为大家讲解春温、夏热、秋凉、冬寒，四季的不同饮茶养生。四季养生选用不同的饮茶春饮花茶在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时......[详细]
-
四季养生荤素搭配更健康
四季养生 荤素搭配更健康现在的人越来越讲究养生了，为了养生，为了减肥。为了健康，很多人选择吃素来避免三高。有些人则认为现在的蔬菜都是含有农药的，并不是绿色蔬菜，于是选择肉食。还有一部分简直就是无肉不欢，渐渐养生挑食的毛病。究竟吃素和吃肉到底哪种饮食方式最健......[详细]
-
四季如何养生保健中医该诉你该如何养生
四季如何养生保健 中医该诉你该如何养生一、春季养肝护肝最宜养目春天肝气主令，与春相应，肝开窍于目，春季养肝护肝，最宜养目。而且，春天是眼睛容易疲劳、容易缺乏营养、容易患病的季节，特别是久坐、久视、久读以及电脑操作者，一定要加强养护，方法有以下几种:养眼神用......[详细]
-
四成以上男性总胆固醇增高男性保健
四成以上男性总胆固醇增高男性保健本报记者刘少龙实习生宋利长沙报道忙碌的长沙白领阶层在工作之余，开始关注自己的身体健康。近年，越来越多的城市人主动到各大医院接受体检，了解自身的健康状况。近日，记者从湖南中医药大学第一附属医院、长沙市中心医院、长沙市第一医院......[详细]
-
四招辨别优质馒头表皮呈乳黄色不粘牙
四招辨别优质馒头：表皮呈乳黄色不粘牙辨别好馒头，可以从四个方面入手：一要看，优质馒头的表皮呈乳黄色，这是小麦的原始颜色，不能白。而且表皮要很光亮，如果出现黄斑，就有不良成分在里面。如果是面粉比较好的馒头，用手捏一下还会恢复原状。二要闻，好的馒头闻起来会有......[详细]
-
四方法改善女性常见手脚冰凉
四方法改善女性常见手脚冰凉对于女性而言，手脚冰凉是冬季的常见疾病，也是很多女性的纠结之处，中医保健专家介绍说生活中是可以缓解手脚冰凉的状况的，只要方法正确，下面的几个方法就可以帮助女性缓解手脚冰凉，爱凉的女性来试试吧~改善手脚冰凉方法一、注意保暖其实很多女......[详细]
-
四招有助于老年人健康生活
四招有助于老年人健康生活当人类慢慢步入中老年，特别是到老年的时候，身体各器官的功能在衰退，抵抗力也在减弱，在生活中有许多事情都是要注意的，稍不留神就可能引发疾病，本文告诉老年人需要注意的四件事。慢进餐老人牙齿残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的......[详细]
-
四招让白领远离眼睛疲劳
四招让白领远离眼睛疲劳对于上班族来说，成天对着电脑，最受伤的就是眼睛了，时间久了，眼疲劳也就成了家常便饭，学学下面的护眼小招，让你远离眼睛疲劳的困扰。第1招：勤练眼睛运动眼睛肌肉疲惫，多半是长时间过度专注于近距离上，缺乏看远的训练和运动。许多眼科医师认为，......[详细]