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祛湿减肥？一碗薏米红豆粥就能搞定！
祛湿减肥？一碗薏米红豆粥就能搞定！湿气在皮下，就形成肥胖。那么为什么湿气重，容易肥胖呢？薏米红豆粥是人人皆宜的去湿佳品，具有良好的减肥功效哟!那么它的做法是怎么样的呢？为什么湿气重，容易肥胖?在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿......[详细]
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祛斑润肤桃花猪蹄美颜粥
祛斑润肤桃花猪蹄美颜粥唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句，桃花确实能给人美容增色。下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方。桃花猪蹄美颜粥桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫......[详细]
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祛湿吃什么中药？8种祛湿中药最有效
祛湿吃什么中药？8种祛湿中药最有效夏季天气炎热，雨水较多，空气中的高湿度同样会“传染”给人。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应，所以脾气在七八月的时候最旺盛，那么夏季祛湿哪些中药最好呢？1、茯苓茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健......[详细]
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三防脱发药膳秘方 秀出你的亮丽美发
三防脱发药膳秘方 秀出你的亮丽美发冬季干燥的季节，很多人都会出现脱发现象，这不但影响美观，而且对健康也是有许多不利因素的，因此一旦出现脱发，要及早治疗。那么脱发怎么办呢?如何防治脱发呢?脱发吃什么好呢?接下来小编为大家推荐3款防治脱发食疗方，快来看看吧。防治脱......[详细]
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三角肌的锻炼方法是什么
三角肌的锻炼方法是什么? ? ?三角肌很多人不知道在哪里，三角肌其实就是虎头肌的位置。锻炼三角肌可以帮助突出上臂的肌肉，海沧其减持锻炼下来，上臂的肌肉也就是三角肌就会比较发达，使肩部变宽。许多健身教练或者是肌肉发达的人士，三角肌都是比较好看的。下面，我们就来看......[详细]
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三角肌后束训练方法有哪些
三角肌后束训练方法有哪些三角肌也是属于肌肉的一部分，这个是我们手臂部位的一部分，这个部位要是有肌肉的话，那么锻炼出来才能更好看，对于男人来说，这个部位的肌肉才是一个男人成熟的魅力，所以说很多人想尽很多办法都想将这个部位的肌肉锻炼出来，但是想要练出一副肌肉......[详细]