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11个小信号提示身体有大病
11个小信号提示身体有大病[导读]俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。我国古代就有“我命在我不在天”的口号，这真是一句......[详细]
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主动打喷嚏会让你更健康
主动打喷嚏会让你更健康受凉了，可能会打个喷嚏，这是身体受到刺激打喷嚏的情况，其实可以变得更主动，而主动打喷嚏会让你更健康。打喷嚏可治疗风寒感冒和头痛风寒感冒，就是寒气侵入身体所导致的疾病。感冒后打喷嚏则是身体向外排出寒气的过程。因此，人为地诱发打喷嚏这一......[详细]
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中医教你根据夏季气候变化进行养生
中医教你根据夏季气候变化进行养生中医自古强调“天人相应”，认为春夏秋冬四时气候变化，会直接影响到人体气血阴阳的升降出入。所以，谈到养生，就认为必须顺应春夏秋冬四时气候的变化。那么，炎炎夏日，我们应该如何顺应夏季气候变化的特点进行养生呢?《黄帝内经素问?四气......[详细]
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中医认为睡眠质量直接影响脱发
中医认为睡眠质量直接影响脱发脱发问题曾经是老年人群中常见的损容性疾病，近年来不少年轻人也开始早早的受到脱发的困扰，从中医的角度来看有一些脱发与睡眠现象有着直接的关系。睡眠质量影响脱发一是睡眠不好，头发最易受伤。从中医角度来看，头发的不良状况（比如发白、脱......[详细]
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10大养生黄金时间段最佳午睡时间为下午1
10大养生黄金时间段 最佳午睡时间为下午1点保健养生是我们必须要做的一件事情，生活中有很多的危险因素，如果不注意保健养生，那么会给疾病可乘之机。养生也是有时间讲究的，在正确的时间做正确的事情，那么养生功效会倍增的。1.刷牙的最佳时间：饭后3分钟。因为这时口腔的细菌......[详细]
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专家解析跷二郎腿带来的三大健康隐患
专家解析 跷二郎腿带来的三大健康隐患跷二郎腿是很多人的习惯，除了舒服之外没有其他的感觉，其实情况并非如此，专家介绍常跷二郎腿严重危害身体健康，下面我们就来看看跷二郎腿有哪些危害。疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影......[详细]
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中药熏蒸后应注意什么中药熏蒸有哪些好处
中药熏蒸后应注意什么 中药熏蒸有哪些好处近些年来，人们养生意识在不断增强，各种各样的养生方法也不断出现。中药熏蒸便是较为流行的一种方法，很多人都曾尝试过。中药熏蒸的好处不少，对于身体患有一些疾病的人，可起到调节改善的作用，不过并非人人适合，还需要在专业人员......[详细]
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中药白茯苓的功效与作用五大功效助你健康
中药白茯苓的功效与作用 五大功效助你健康白茯苓是一味很好的中药，不仅药用价值高，而且食用起来营养价值也很高。中医认为白茯苓具有健脾胃，宁心神，除湿利水的作用，因此常用于和其它药物搭配治疗脾虚，小便不利，心悸，痰多咳嗽等等症状。但是它具体的功效与作用之怎样的......[详细]
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4大类人群的养生药补方
4大类人群的养生药补方药补养生时，用什么药，怎样用，这不是人人都一样的。人从出生到走向衰亡，身体状态在不断地发生变化。对不同的人、不同的年龄段，进补不同的药物，才能起到养生的效果。中老年宜多进补中年是生命历程的转折点，生命活动开始由盛转衰，社会角色压力最重......[详细]
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40岁的男人能力下降怎么办男性保健
40岁的男人能力下降怎么办?男性保健40岁的男人能力下降怎么办?虽然常说“四十岁的男人一朵花”，但是作为男人自己已经明显感受到了，各方面的能力在逐渐下降。有人说，40岁像把锋利的剪刀，把年轻时的热情、干劲和潇洒剪得粉碎。人到四十，记忆力、学习能力等都开始下降，逐渐......[详细]